Course à pied

16 août, 2013 / Activités

Destination ordinairement associée à la randonnée pédestre, au ski, au vélo et au golf, la région de Mont-Tremblant devient, l’espace d’une compétition, l’hôte du championnat nord-américain IRONMAN Tremblant. En deux ans seulement, cette région des Laurentides est devenue un épicentre dans le domaine du triathlon. Le 18 août prochain, quelque 2500 athlètes, certains de calibre international, et en provenance des quatre coins de la planète, s’y sont donné rendez-vous. Ils seront appelés à nager dans le Lac Tremblant, à pédaler dans les montagnes environnantes et à terminer la compétition dans le village piétonnier de Tremblant. Dans le lot, les athlètes professionnels se battront pour obtenir une bourse et une des 75 places attribuées pour le Championnat IRONMAN de Kailua-Kona, à Hawaï.

14 juin, 2013 / Activités

Pour lutter contre la sédentarité des gens pressés, on prône partout les bienfaits de l’activité physique. Or, si vous êtes de ceux qui ont de la difficulté à s’astreindre avec rigueur à une routine d’entraînement ou que vos résolutions pour vous mettre en forme fondent à l’arrivée du beau temps, vous pourriez vous mettre à l’un des sports les plus vieux au monde : la marche. L’expérience ne requiert pas une grande discipline puisque vous pouvez la pratiquer pour vous déplacer, pour voyager ou pour vous entraîner. L’important, c’est d’avoir une chaussure adaptée à vos besoins et à votre morphologie.

31 mai, 2013 / Activités

Si l’arrivée du beau temps vous donne envie de vous entraîner sérieusement, vous devriez penser à vous équiper d’un appareil conçu pour évaluer l’efficacité de votre mise en forme. Bien que ces gadgets électroniques ne fassent pas l’entraînement à votre place, ils constituent souvent un moyen efficace de maintenir la motivation, de consulter la progression de sa forme physique et de contrôler son poids en mesurant les dépenses énergétiques. Aussi, pour les gens dont la santé est fragile ou précaire, ces appareils électroniques représentent un moyen efficace d’évaluer l’intensité des efforts physiques pour se maintenir dans des zones sécuritaires. Les modèles électroniques d’aide à l’entraînement sont nombreux et le nombre de fonctions l’est tout autant. Quoiqu’une visite à l’une de nos trois succursales vous permettra de parler à un conseiller pour déterminer le modèle qui contribuera à l’atteinte de vos objectifs, voici tout de même nos coups de cœur électroniques pour les entraînements de triathlon, de course à pied et de vélo.

31 mai, 2013 / Activités

Reconnue pour son implication de longue date auprès de la jeunesse et des organisations de plein air, La Cordée a choisi de soutenir certains athlètes de la relève dans l’atteinte…

10 mai, 2013 / Activités

PrendresonPied-PHOTO1-250x250Vous avez décidé de vous lancer dans le vaste monde de la course à pied et vous ne savez pas quelle chaussure vous conviendrait le mieux. Voici quelques pistes de réflexion pour trouver chaussures à vos pieds. D’abord, avant même de songer à trouver la chaussure idéale, il est important de déterminer vos objectifs d’entraînement, le type de course que vous souhaitez pratiquer, la surface sur laquelle vous voulez courir et la façon dont vous foulez le sol. De cette façon, vous maintiendrez votre motivation et courrez dans une chaussure confortable, adaptée à votre morphologie et à votre course.