Activités

5 septembre, 2014

Vous vous posez des questions sur quoi porter ou l’équipement nécessaire pour profiter pleinement de votre randonnée en cette fin d’automne? Voici des essentiels qui vous permettront d’admirer les paysages sans vous soucier du climat plus frais.

5 septembre, 2014

Pour plusieurs d’entre vous, les vacances sont terminées. L’été s’achève. Toutefois, à La Cordée, on sait comment faire durer le plaisir. Quelques employés se sont réunis pour passer une journée en randonnée pédestre au mont Camel’s Hump dans le Vermont. Leur simple escapade se sera transformée en une journée plus que mémorable et pleine de péripéties. Voici leur récit suivi de quelques suggestions pour partir vous-même à l’aventure cet automne.

28 août, 2014

Dans ce billet, La Cordée vous propose de découvrir ou de redécouvrir un petit coin de paradis pour tous les adeptes d’escalade : les parois de Val-David. Saviez-vous qu’elles sont considérées comme le berceau de l’escalade au Québec?

L’histoire de ce site est aussi vaste que le nombre de voies qu’on y trouve. Accompagnés de Paul Laperrière, un expert du monde de l’escalade, mais surtout d’un grimpeur pionnier de Val-David, apprenez-en plus sur ces trésors rocailleux bien ancrés dans le cœur des Laurentides.

28 août, 2014

Découvrez un texte nous venant du centre d’escalade et de yoga Zéro Gravité, un endroit idéal pour ceux qui voudraient compléter leur pratique sportive afin d’acquérir une meilleure harmonie et une plus grande souplesse.

Trouvez l’équilibre à travers votre pratique sportive !

Sur la ligne de départ, tous les athlètes sont égaux : une discipline de fer, un entraînement rodé au quart de tour, une alimentation personnalisée. Et pourtant, un seul remportera la compétition. Qu’il s’agisse d’un grimpeur, d’un triathlonien, d’un kayakiste ou d’un skieur, la concentration et la capacité de bien gérer le stress jouent assurément un rôle le jour J. Les sportifs et les entraîneurs semblent de plus en plus nombreux à intégrer le yoga comme approche somatique dans leur routine. Un art de vivre millénaire qui, pourtant à l’antithèse de la compétition, permet aux athlètes de développer leur plein potentiel.

28 août, 2014

C’est l’automne, nous arrivons dans les Gunks, un site mythique d’escalade situé à l’est de l’Amérique du Nord, tout près de New York.  Pour ma partenaire et moi, c’est une première visite dans ce haut lieu de grimpe. L’après-midi tire  à sa fin, sans trop avoir pris le temps d’observer les environs, nous attaquons une voie classique de la place : Baby, marquée par une large fissure à mi-hauteur de la première longueur.

22 août, 2014

Adeptes de course à pied, aimeriez-vous tester vos limites ou tout simplement trouver une source de motivation pour enfiler vos espadrilles? Il n’y a rien de mieux que de s’inscrire à une compétition. Quelle chance, au Québec les épreuves de courses à pied sont aussi variées que nombreuses. Voici quelques-uns des coups de cœur des coureurs de La Cordée.

 

22 août, 2014

L’équipe des achats de La Cordée est allée faire un tour au salon Outdoor Retailer à Salt Lake City au début du mois d’août. C’est après une semaine intense et remplie de nouveautés qu’elle vous présente ses coups de cœur pour les produits du printemps prochain!

22 août, 2014
Notre ambassadeur Maxime Durand sait comment transformer un séjour à l’étranger pour le travail en une incroyable expérience sportive. Voici son épopée en Allemagne, pour une compétition de triathlon dans la région de Francfort. Achtung, fertig, los! (À vos marques, prêt, partez!)

Deux semaines à l’avance, j’apprends que je dois me rendre en Allemagne pour le travail. Le tout n’a rien à voir avec le sport; je dois aller à Köln (Cologne) pour un congrès de jeux vidéo. Toutefois, par pur plaisir, je me suis mis à regarder le calendrier des évènements sportifs à proximité du colloque. Demi-marathon? Triathlon? Je tombe sur le plan le plus corsé : le Championnat européen de Ironman 70.3 à Wiesbaden, une ville tout près de Francfort. D’emblée, je me fixe un seul objectif; y aller pour le plaisir et l’expérience plutôt que pour la compétition. Avec le recul, je constate que cette manière de considérer ma participation à l’événement était la bonne.

15 août, 2014

Que ce soit sur un autre continent ou en Amérique, à pied, en vélo, en voilier ou au volant d’un VR, partir en voyage c’est comme tomber en amour. Vous vous abandonnez dans les bras de l’aventure et tout ce qui importe c’est le moment présent. Toutefois, ces idylles sont souvent éphémères et la rupture, le retour de voyage, peut être très difficile à vivre pour certaines personnes. Réadaptation au train-train quotidien pour les uns, choc culturel inversé pour les autres, le blues du retour est une réalité qui guette tous les voyageurs. Comment vous en protéger ou atténuer son ampleur? Voici quelques pistes de solutions proposées par La Cordée.

 

15 août, 2014

 

L’arrivée

Ma famille et moi débarquons en Islande. Nous y pédalerons tout l’été. Caméra à l’épaule, nous partons à l’aventure. J’y réaliserai un film pour les Grands Explorateurs. Dix personnes qui voyagent ensemble, c’est plus simple que ça n’y paraît. Nous voyageons séparément, c’est plus économique. Cinq d’entre nous arrivent les premiers, les autres nous rejoignent dans 5 jours. Papa Pierre et Louis-Philippe (le 3e) arriveront à la fin juillet et l’aîné viendra nous rejoindre en août. Après un premier vol de deux heures de Montréal à Halifax, nous montons à bord de l’avion d’Icelandair pour quatre heures. Il nous mènera à l’aéroport de Kevlavik, à une cinquantaine de kilomètres au sud de la capitale Reykjavik (le « j » se prononce « i »). En arrivant, nos cinq vélos nous attendent dans leurs boîtes respectives sur un chariot. Nous remettons les guidons et les pédales en place,  nous soufflons les pneus et finissons l’installation de nos sacoches sous la supervision de Jean-Cristoph qui sera notre mécano pour ce voyage.