Conseils

15 septembre, 2017
15 septembre, 2017

Pour quelques jours encore, c’est officiellement l’été, mais l’automne semble bel et bien s’être installé pour rester au Québec. Et qui dit automne, dit températures clémentes et changement de couleurs des feuilles des arbres. Pour profiter au maximum de cette saison parfois mal aimée, on se tourne souvent vers la randonnée en forêt et en montagne. Cette nature regorge aussi d’endroits parfaits pour s’adonner à un autre sport idéal en automne : l’escalade de roche.

15 septembre, 2017

Tout grimpeur peut en témoigner, il n’y a rien de tel que d’arriver au sommet d’une paroi très escarpée, ou d’atteindre une prise en apparence inatteignable vue d’en bas. Pourtant, en escalade, un participant essentiel à cette activité est trop souvent oublié. Les deux pieds sur Terre, l’assureur accompagne le grimpeur à chaque instant de sa montée. Sans lui, il n’y a pas d’escalade ou du moins, pratiquer cette activité se révèle beaucoup plus complexe et dangereuse. Les lunettes à prismes de la société française Y&Y Vertical ont été spécialement conçues pour faciliter la tâche de ces assistants indispensables.

13 septembre, 2017

Nous avons tous déjà eu des douleurs ou des inconforts causés par nos sacs à dos en randonnée. Pour vous aider à bien positionner vos sacs lors de votre prochaine sortie, voici les quelques étapes à suivre pour éviter un maximum de problèmes.

1 septembre, 2017

Par Nicolas Paré

Que savez-vous à propos de l’Équateur?

Pas la ligne imaginaire qui sépare les hémisphères nord et sud, mais bien le petit pays d’Amérique du Sud!

Peu de voyageurs se donnent la peine d’explorer cette contrée magnifique, étant trop pressés de gagner le Pérou depuis la Colombie (ou vice versa).

Vous aimez dépasser vos limites et atteindre des sommets toujours plus hauts? L’Équateur regorge de volcans dépassant les 5000 mètres d’altitude qui n’attendent qu’à être gravits.

18 août, 2017

Comment remplir son sac à dos? C’est certainement l’une des questions auxquelles le randonneur et le voyageur devra inévitablement répondre. Avant tout, aucune technique de remplissage ne peut satisfaire aux besoins de tous les marcheurs. Alors que certaines grandes lignes sont très intéressantes pour la plupart des marcheurs, il reste que la meilleure personne pour trouver la bonne technique, c’est soi-même. Alors, sortez le calepin et prenez des notes!

18 août, 2017

Pour presque tous, nos pieds servent simplement à marcher. Pour la plupart d’entre nous, ils sont aussi deux des outils principaux de nos passe-temps : la randonnée, le vélo, l’escalade, la course à pied — le sport, bref.

À l’instar de nos mains, nos pieds sont de petites merveilles d’ingénierie biologique. Mécaniquement complexes, ils sont formés de pas moins de 26 os, de 16 articulations et de plus d’une centaine de muscles, de tendons et de ligaments, chacun.

16 août, 2017
11 août, 2017

Par Ariane Adam-Poupart

Avec le printemps pluvieux que nous avons eu au Québec, vous avez sûrement entendu plus d’une fois que les moustiques allaient être nombreux et voraces cet été.

Vous êtes-vous fait dévorer par ces insectes piqueurs? Pour ma part, il m’est arrivé à plusieurs reprises de regretter de ne pas avoir pensé mettre du  chasse-moustiques lors de course en sentier! Pire, je me suis retrouvée dans la voiture après une course à la belle étoile, accompagnée de mon gros bouvier et trois gros moustiques tous gorgés de sang. Je les ai tous tués. Beurk!

4 août, 2017

Par Nicolas Paré

La cordillère des Andes! 

Assurément l’une des chaînes de montagnes mythiques de la planète, au même titre que les Alpes, les Pyrénées, le Caucase, l’Himalaya et…  les Laurentides. 😉

Les Andes agissent telle une colonne vertébrale pour le continent sud-américain, traversant le territoire sur toute sa longueur, de la Colombie à la Terre de Feu, elle offre du coup une variété de paysages et de randonnées inégalés sur la planète.