Multicouche

29 septembre, 2017

À La Cordée, on est des pros de l’habillement multicouche, un système en trois épaisseurs modulables selon la température extérieure et votre température corporelle. L’objectif d’un tel habillement? Vous tenir au sec et maintenir votre confort tout au long de l’activité que vous pratiquez.

Avec l’automne qui arrive, et les températures parfois imprévisibles qui l’accompagnent, on vous donne quelques conseils pour savoir comment vous habiller pour profiter au maximum de vos sorties de vélo durant la belle saison des couleurs.

3 mars, 2017

Pour faire de la randonnée, on peut se vêtir de multiples façons. Certains choix vestimentaires, qui tiennent compte des conditions climatiques et géographiques de certaines régions ainsi que la durée de la randonnée, constituent des options judicieuses qui vous permettent de tirer profit au maximum d’un voyage.

21 octobre, 2016

Par Maxime Durand

Avec le temps automnal qui s’amène, la clef du succès pour continuer de profiter des sorties à vélo est l’adaptabilité. Surtout parce que les écarts de température entre le début et la fin des sorties sont souvent plus grands en automne qu’en été.  L’humidité et la chaleur ne nous accablent plus, mais elles peuvent au contraire nous geler jusqu’aux os lorsqu’on est mal préparés.  Comme j’utilise mon vélo presque tous les jours, au minimum pour aller et revenir du travail, j’ai affiné ma formule depuis une dizaine d’années.  J’adopte principalement deux façons de me vêtir pour rouler l’automne.

14 octobre, 2016

L’équinoxe a laissé l’automne entrer. D’ailleurs, on a bien l’impression qu’il n’attendait que ce jour pour se montrer le visage. Vous l’avez senti, cela fait bien trois semaines que les températures plus froides sont au rendez-vous, jour comme nuit.

La baisse de température n’est pourtant pas une raison pour laisser ces bonnes habitudes de côté. Pourquoi arrêter de se déplacer en vélo, ou simplement aller rouler, alors qu’il nous reste encore de nombreuses magnifiques journées d’automne pour en profiter.

26 mai, 2016

Le temps chaud semble bien s’installer, enfin! Pourtant, les matins sont assez froids, et ils le seront probablement encore pour une bonne partie du printemps.

Selon l’endroit où vous roulez, et selon l’heure à laquelle vous aimez faire vos sorties de route matinales, il vous faudra prévoir un petit éventail de vêtements pour vous garder à la bonne température tout au long de votre entraînement.

16 février, 2016
29 janvier, 2016

Lydiane Saint-Onge a tout quitté pour vivre sa passion : voyager. Au terme d’un périple de neuf mois en Amérique latine, elle est rentrée au bercail en octobre dernier, question de retrouver la famille et les amis pendant quelques mois. Maintenant qu’elle a pris le temps de se reconnecter avec ses racines, elle est fin prête pour s’envoler vers de nouveaux horizons.

15 janvier, 2016

Par Michel White, cardiologue

Malgré un début d’hiver plutôt inhabituel, les journées froides sont enfin arrivées. Maintenant, il est pertinent de nous demander si le froid peut être salutaire pour le système cardiovasculaire et s’il y a des façons de s’y adapter pour éviter l’hypothermie et les engelures. Voici quelques réponses à ces questions, à l’aube de la période froide.

11 janvier, 2016
14 décembre, 2015