Collaborateurs

9 août, 2021

Par Joanie Bouchard, nutritionniste

Les sites qui prodiguent toutes sortes de conseils sur la nutrition pullulent sur le Web. Dans cette mer d’information, il n’est pas toujours facile de départager le vrai du faux. Comme l’été semble loin d’être terminé, la nutritionniste et passionnée de sport Joanie Bouchard a pensé vous tracer les grands principes de l’hydratation sportive, question de ne pas tomber en panne sèche.

26 juillet, 2021

L’achat d’une première corde d’escalade peut parfois sembler compliqué : corde simple, double, jumelle, etc. Mais prendre la décision de remplacer une corde peut être un choix tout aussi déchirant. Voici des outils pour vous éclairer dans votre choix.

30 septembre, 2020
4 juin, 2020

Après que 2 de mes 4 sacoches se soient décrochées et aient effectué un vol plané sur une route de gravier en Bolivie, je me suis demandé si je n’aurais pas été mieux de partir avec une remorque. Après une longue réflexion, je pèse ici le pour et le contre des deux systèmes.

4 juin, 2020
1 mai, 2020

L’été vient tout juste de s’installer et déjà, plusieurs avertissements de chaleur extrême ont été lancés dans différentes régions du Québec. Nous sommes bombardés de conseils de la santé publique pour éviter de subir des problèmes de santé.

23 septembre, 2019

L’automne est à nos portes.  À nous la randonnée!  Les arbres laissent mieux filtrer la lumière en abandonnant leurs manteaux feuillus. Enfin, l’humidité a laissé place à l’air sec et frais qui sent bon la terre. Comme j’ai pu le constater, l’automne en Écosse est un excellent moment pour profiter des innombrables sites de marche. En fait, la randonnée est vraiment une activité très prisée des Écossais.

26 août, 2019

Perchées dans la chaîne de montagnes des Purcells, au sud-est de la Colombie-Britannique, les Bugaboos sont un lieu mythique d’escalade alpine. La qualité de la roche, l’abondance de voies classiques, l’ambiance surnaturelle et la facilité d’approche en font une destination de calibre international. Ceinturées par de vastes glaciers, la majorité des voies se trouvent sur d’immenses aiguilles qui culminent à 3000 m d’altitude. Leurs parois abritent un nombre incalculable de fissures et elles donnent accès à une multitude de voies pour tous les types de grimpeurs.

21 août, 2019
16 août, 2019

Le monde n’a jamais été si petit et n’a jamais offert autant de possibilités pour ceux qui désirent sortir des modèles traditionnels de carrières. Voici quelques-unes de ces personnes qui ont transformé une passion en travail.