La Cordée

10 octobre, 2014

Rusé comme un renard

Le renard arctique est un animal avec une capacité d’adaptation incroyable qui peut résister à une température aussi basse que -50 °C. En suédois, on l’appelle Fjällräven et c’est en l’honneur de ce petit prédateur très robuste que l’entreprise suédoise est baptisée. La Cordée vous propose d’en apprendre un peu plus sur le renard polaire ou plutôt sur le fabricant qui porte son nom.

Fondée en 1960, l’entreprise Fjällräven apporte, depuis ses débuts, sa touche d’ingéniosité au monde du plein air. Cette tradition d’innovation a commencé avec son fondateur, le suédois Åke Nordi.

3 octobre, 2014

L’ultime poussée

Vous souvenez-vous de vos premiers vrais coups de pédale? Quand je dis « vrai », je veux dire le moment où vous avez pris conscience de la distance qu’il était possible de parcourir sur cet engin qui n’était jusqu’à maintenant qu’un simple jouet. Au tout début, celui-ci n’avait que trois roues. Ensuite, il s’est transformé en quatre roues pour finalement se convertir sur deux roues.

3 octobre, 2014

Cyclistes, préparez-vous, l’hiver arrive!

Les rigueurs de l’hiver québécois ne sont pas des raisons suffisantes pour entreposer votre vélo et choisir le transport collectif plutôt que le transport actif. Que ce soit la première fois que vous enfourcherez votre vélo pendant la saison froide cette année ou que vous soyez un cycliste hivernal aguerri, profitez de ces quelques trucs et astuces offerts par les experts du vélo de La Cordée. Et en prime, la Cordée vous présente son « gros nouveau » dans le département vélo.

26 septembre, 2014

Étirements sur la corde raide

Vous savez comment bien vous vêtir pour courir, vous connaissez les règles de sécurité à respecter lors de vos sorties, mais savez-vous bien vous préparer avant l’effort? Et après? Faut-il s’étirer? Curieux de nature, mais surtout soucieux de votre santé, La Cordée a rencontré Rémi Bergeron, physiothérapeute et spécialiste en course à pied. Si vous avez choisi cette discipline pour garder la forme cet automne, voici les pièges à éviter.

19 septembre, 2014

L’invisible couleur

Qu’ils se retrouvent dans un décor urbain, en pleine nature ou même dans le présentoir d’un magasin, les produits du fabricant Arc’teryx ont le don d’attirer les regards. Un vert plus que lime, un bleu qui rappelle l’océan ou un turquoise plus froid que l’eau des glaciers, peu importe la saison ou la collection, les vêtements et autres accessoires que propose l’entreprise fondée en Colombie-Britannique se distinguent par une gamme et une qualité de couleurs extraordinaires. La Cordée vous propose d’explorer ce qui se cache derrière le choix de ces coloris éclatés.

31 juillet, 2014

L’alimentation, la clé de la course à pied

Vous le savez sans doute, le corps humain est une machine. Et pour bien performer, à l’entraînement comme à la course ou tout simplement pour le plaisir, son carburant c’est l’alimentation.

Ce que vous choisissez de consommer avant, pendant et après la course, c’est ce qui fera passer l’activité physique d’un calvaire à une réussite totale.

La plupart des gens s’entendent sur le sujet : aussi simple que cela puisse paraître – après tout, c’est trois fois par jour que nous nous nourrissons –, il est loin d’être simple de bien s’alimenter pour performer.

31 juillet, 2014

Premiers pas de course ou ultratriathlète?

Commencez-vous tout juste à vous entraîner sérieusement? Ou êtes-vous peut-être un athlète accompli? Pour pouvoir améliorer vos performances, vous aurez besoin d’outils.

La semaine dernière, La Cordée a couvert les cyclomètres, ou compteurs pour vélos, au grand bonheur des cyclistes. Pour nos camarades coureurs, il existe l’équivalent : les montres d’entraînement.

25 juillet, 2014

Rouler sous un soleil de plomb

Pour plusieurs, les journées où le mercure du thermomètre est trop élevé est un facteur dissuasif pour prendre leur vélo et aller rouler. Lorsqu’une température supérieure à 27 °C est annoncée, ça peut faire fondre toute volonté et brûler le plaisir de pédaler. Toutefois, La Cordée pense qu’il est possible et même plaisant d’enfourcher sa monture sous un soleil ardent. Il suffit de bien se préparer. Mordus de vélo, voici quelques conseils pour attaquer les routes lorsqu’il fait chaud.

25 juillet, 2014

L’ABC des cyclomètres

Lorsqu’il s’agit de choisir un cyclomètre, c’est un monde de possibilités qui s’ouvre devant vous. Votre moyenne, votre vitesse maximale, la durée de votre sortie, votre cadence, votre puissance ou votre position géographique sont autant d’informations qui peuvent être lues grâce à un cyclomètre. Laquelle ou lesquelles de ces données vous seront le plus utiles? La Cordée vous aide à démêler le tout. Que vous soyez un cycliste urbain ou de montagne, un adepte de balade ici et là ou un cycliste à la recherche de performance, l’ordinateur parfait existe.

18 juillet, 2014

Pensez comme un enfant

Partir à l’aventure demande beaucoup d’organisation. Ajoutez des enfants à l’équation et vous augmentez le temps de planification, mais surtout les fous rires et les souvenirs mémorables. La Cordée vous suggère des incontournables à prévoir pour vos escapades avec les plus petits!