Nous sommes toujours embêtés lorsque vient le temps d’acheter notre paire de bottes de randonnée. Il faut dire qu’à travers le large choix de produits, de matériaux et de technologies qui sont offerts sur le marché, il est parfois difficile de s’y retrouver.
Quel type de bottes me conviendrait le mieux ? Quels matériaux sont les plus efficaces pour répondre à mes besoins? Comment bien choisir la grandeur de mes bottes ? Et bien plus encore.
L’eau, source de vie. À travers cette phrase toute faite, on retrouve pourtant la simple réalité, on ne se rend pas loin sans eau.
La question de l’approvisionnement en eau ne se pose pas vraiment pour nos sorties d’une journée. Bidons d’eau en vélo, gourdes bien remplies ou sac d’hydratation en rando, les solutions sont simples, et souvent bien connues d’à peu près tous.
On le sait, les gyms sont à nouveau fermés ce printemps. Si vous aviez décidé que la fin de l’hiver était le bon moment pour vous remettre en forme, vous êtes sans doute déçus…
Cette semaine, dans notre autre billet, on vous propose nos quatre filtres à eau préférés pour s’hydrater en toute sécurité en randonnée. Mais l’hydratation en randonnée passe par beaucoup plus que la simple filtration de l’eau. Pour y arriver sans tracas, il faut prévoir un plan de match, puis transporter, trouver, puiser, filtrer et finalement purifier son eau. On vous détaille donc les différentes étapes nécessaires à l’acquisition de l’eau lorsqu’on se trouve en nature pour une courte ou une longue durée.
Curieux de nature, l’Homme éprouve un besoin fréquent d’observer le monde autour de lui. Mais si l’aigle profite d’une vision perçante, l’Homme doit se contenter d’une vision beaucoup moins inspirante, en comparaison. Une bonne paire de jumelles peuvent augmenter de façon dramatique la capacité d’observation pour un passionné de plein air.
Vous avez investi de nombreuses heures à comparer les différents modèles de bottes de randonnée afin de choisir la bonne paire qui vous permettra de conquérir votre prochain sommet en tout confort? Vous avez passé un temps non négligeable en boutique à discuter de chaussures et à en faire l’essai avec des conseillers? Quelques centaines de dollars plus tard, vous voilà l’heureux propriétaire de la paire de votre choix. Mais combien de temps et d’argent avez-vous investis dans le magasinage de vos bas dans tout ça?
Partir pour Compostelle, c’est partir avec sa maison sur son dos pour plusieurs jours, voire plusieurs mois. Inutile de vous dire que le poids porté quotidiennement par votre corps doit être minimal. Pour vous faciliter la vie, certains randonneurs aguerris de La Cordée vous ont concocté une liste des choses légères que vous devriez mettre dans votre sac à dos pour partir bien préparés et avoir l’esprit tranquille.
Conseils prodigués par Jonathan Morin-Émond,
gérant chaussures et camping à La Cordée Rive-Sud
Pavés, roches, boue et terre battue composent principalement les très célèbres sentiers de Compostelle. Pour fouler ces terrains mythiques, vous aurez besoin de choisir LA bonne chaussure. Or, il existe plusieurs écoles de pensée sur la façon de se chausser pour Compostelle. Pour vous aider à trouver facilement chaussure à votre pied, voici quelques pistes de réflexion pour guider vos achats.
Pour faire de la randonnée, on peut se vêtir de multiples façons. Certains choix vestimentaires, qui tiennent compte des conditions climatiques et géographiques de certaines régions ainsi que la durée de la randonnée, constituent des options judicieuses qui vous permettent de tirer profit au maximum d’un voyage.
C’est connu, le corps humain est principalement constitué d’eau. Pour que vous puissiez tirer profit de toutes ses fonctions, en entraînement comme en compétition, il est donc primordial de faire attention à bien boire et à choisir judicieusement ses liquides en fonction de divers critères pour ne pas subir une diminution de performance ou pire une déshydratation sévère. Pour contribuer à votre bien-être pendant l’effort, La Cordée vous propose donc quelques trucs et solutions d’hydratation efficaces pour la saison de course qui bat déjà son plein.
