Toutes les raisons sont valables pour faire du vélo. Vous pouvez rouler pour perdre du poids, pour maintenir ou accroître vos capacités cardio-vasculaires, pour passer du temps en plein air ou pour vous déplacer en ville de manière écologique. Bien que vos objectifs pour enfourcher votre monture soient personnels, le fait de joindre vos efforts à ceux d’un groupe de cyclistes peut accroître votre endurance physique, votre motivation et votre plaisir de rouler. En plus de permettre de vivre des moments de convivialité et de partage, rouler en groupe incite à pédaler régulièrement afin de maintenir la cadence et la forme.