Ski de fond

28 novembre, 2014 / Activités

atomic-redster-skintec-2015-fixationsCette année, le département de ski de fond de La Cordée accueille un nouveau joueur : Atomic. En plus d’offrir des skis légers et performants, le fabricant autrichien a révolutionné le monde des skis sans fartage avec sa technologie Skintec. Qu’est-ce que le Skintec exactement? C’est en fait la zone d’accroche du ski qui, au lieu d’être tracée mécaniquement ou bien cirée selon les conditions de neige de la journée, est faite en mohair. Le mohair a fait ses preuves en ski hors-piste quand il est question d’adhérence. Sur un ski de fond, il remplace à la perfection la cire et assure une excellente accroche, mais aussi une glisse irréprochable, et ce, sur tout type de neige et peu importe la température.

14 novembre, 2014 / Activités

Le ski de fond est bientôt à nos portes. Il s’agit d’un sport des plus exigeants et des plus complets physiquement, mais également très ludique. C’est aussi l’un des meilleurs sports pour augmenter la capacité cardio-pulmonaire. Pour la santé, la pratique régulière de cette discipline contribuerait à l’atteinte du poids santé, diminuerait les risques d’apparition du diabète et d’hypertension et augmenterait la longévité, principalement en prévenant les maladies cardiovasculaires. C’est aussi une puissante arme anti-stress. Voici quelques conseils de santé et de forme physique générale pour bien préparer votre prochaine saison. Vous pourrez ainsi skier plus longtemps et plus vite, en toute sécurité pour votre santé.

28 février, 2014 / Activités

Les inscriptions pour les activités organisées dans le cadre de la relâche scolaire sont, pour la plupart, déjà complètes. Oups! Vous aviez oublié de prévoir cette semaine de congé, cette année? Pas de problème! Pourquoi ne pas simplement vous inspirer de vos envies familiales au jour le jour et établir l’horaire de la journée de manière spontanée? Pour ce faire, La Cordée a choisi de vous aider en vous proposant dix activités qui ne nécessitent pas de réservation. Ainsi, vous vous déculpabiliserez peut-être un peu de ne pas vous y être pris à temps pour inscrire vos enfants aux activités populaires, et vous profiterez tout de même de magnifiques moments en famille.

13 février, 2014 / Activités

Par Michèle Leclerc

Hier, il a neigé. Aujourd’hui, nous sortons, Pierre et moi. Emmitouflée dans mon manteau d’hiver, ma tuque et mes mitaines, je sors. Dans le chenil, le signal est donné! Tous les chiens de notre attelage de traîneaux m’ont aperçue. Les uns jappent, les autres hurlent. Une vraie cacophonie! Ils sautent et tournent en rond. La petite Cathou, la chienne de mon fils de six ans, Guillaume, s’assoit sagement et fixe la porte. La chienne me regarde implorante, jusqu’à ce qu’elle aperçoive son jeune maître qui trottine derrière moi. Les petites oreilles de Cathou s’agitent et sa queue balaie le sol. À l’arrivée de Guillaume, elle lève la patte sur le grillage. Silencieusement, mon fiston va ouvrir la porte pour laisser courir son chien. Ils jouent ensemble dans la neige. Pendant ce temps, j’attrape nos deux paires de skis de fond bien fartés et je les installe dans la boîte, sur le toit de la voiture. J’entends mon petit garçon parler à son ami : « Écoute… je vais me faire garder chez grand-maman aujourd’hui. Je suis content. » Cathou remue la queue comme un essuie-glace à haute vitesse. Puis, un coup de langue rapide atterrit sur la bouche de mon fils. Guillaume enlace sa fidèle amie, une accolade de fidélité remplie d’amour, puis ensemble, ils se roulent dans la neige.

9 janvier, 2014 / Activités

Dédiée aux résidents de la grande région métropolitaine, cette chronique s’adresse tout particulièrement à ceux qui souhaitent bouger cet hiver. Raquette, ski de fond classique ou pas de patin, voici quelques destinations à découvrir (ou à redécouvrir) à quelques minutes de Montréal.

3 janvier, 2014 / Activités

Dinde, patates, tourtières et desserts à volonté. Avouons-le, le temps des Fêtes ça comble les envies de traditions. Si votre côté traditionnel a fait le plein de coutumes, prenez maintenant soin de votre côté curieux en entamant l’année avec un peu de nouveauté. En rafale, voici de belles idées pour sortir dépenser quelques calories et pour prendre un peu d’air frais.

29 novembre, 2013 / Activités

La première bordée de neige couvrira bientôt les terrains gazonnés et, au grand bonheur des fondeurs, la saison de ski de fond sera officiellement lancée dans certains centres du Québec. Comme la pratique de ce sport est possible dans la mesure où les conditions climatiques le permettent, il vous faudra soit attendre que votre destination préférée ouvre ses portes en astiquant les semelles de vos skis, soit partir à la conquête des quelques destinations qui revêtent leur manteau blanc particulièrement tôt dans la saison. Si vous votez pour la deuxième option, connaissez-vous les choix qui s’offrent à vous?