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5 juillet, 2013

Que vous désiriez sillonner les montagnes européennes sur les traces du Tour de France ou parcourir votre région à vélo, il vous sera nécessaire de trimballer un minimum d’équipement. Pour ce faire, les options sont multiples, il s’agit de déterminer celle qui vous sied le mieux.

5 juillet, 2013

Envie de partir pour quelques jours sur votre monture cet été? Rien de plus simple. Préparez minimalement la randonnée selon vos envies et vos objectifs; vous obtiendrez des vacances peu coûteuses et écologiques, en plus d’avoir la chance de voir du pays à votre rythme et de maintenir la forme. Que vous ayez envie d’enfourcher votre vélo pour découvrir tranquillement des trésors cachés ou pour vous offrir de nouveaux défis et des reliefs stimulants, il suffit de prévoir judicieusement hébergement, itinéraire et équipement, et d’ajuster son alimentation en fonction de l’intensité de l’activité. Le vélo vous permet de prendre le temps de vivre et d’admirer les détails de ce qui vous entoure : une bonne façon d’échapper au stress du quotidien.

28 juin, 2013

Au cours des dernières années, l’industrie du plein air a diversifié ses conceptions de chaussures afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque sportif. Les chaussures pour la randonnée n’y font pas exception et il est parfois ardu de s’y retrouver. Les nombreux randonneurs qui arpentent les sentiers l’été sont heureux de remplacer leurs traditionnelles bottes rigides en cuir par des chaussures plus souples et plus confortables. Surtout lors des canicules. Mais tout de même, doit-on opter pour une sandale, pour un soulier ou pour une botte de marche? Ce qui suit pourrait bien vous mener vers le chemin de la décision.

28 juin, 2013

Si pour certains, l’été est synonyme de plages et de mer, pour d’autres, il évoque l’air frais des montagnes et sa nature verdoyante. Oasis d’air pur, la forêt permet aux gens actifs de bouger à l’abri du soleil, dans un climat tempéré par la verdure. Si vous souhaitez découvrir le Québec à travers ses forêts et ses sentiers, l’équipe de La Cordée vous suggère quelques pistes de réflexion pour profiter au maximum de vos sorties en montagne, en plus de vous proposer 5 lieux de randonnée estivale pour plonger au cœur de sommets qui méritent le détour.

14 juin, 2013

Pour lutter contre la sédentarité des gens pressés, on prône partout les bienfaits de l’activité physique. Or, si vous êtes de ceux qui ont de la difficulté à s’astreindre avec rigueur à une routine d’entraînement ou que vos résolutions pour vous mettre en forme fondent à l’arrivée du beau temps, vous pourriez vous mettre à l’un des sports les plus vieux au monde : la marche. L’expérience ne requiert pas une grande discipline puisque vous pouvez la pratiquer pour vous déplacer, pour voyager ou pour vous entraîner. L’important, c’est d’avoir une chaussure adaptée à vos besoins et à votre morphologie.

14 juin, 2013

L’avènement de la saison estivale vous donne une irrésistible envie de sortir profiter des grands espaces? Si les moments passés dehors sont des plus agréables, les coups de soleil qui en résultent peuvent vous faire regretter amèrement de ne pas avoir pris soin de votre peau. Or, la peur des coups de soleil ne doit pas vous empêcher de demeurer actif durant la saison estivale. Il suffit de s’équiper de manière adéquate et de tenir compte de l’intensité des rayons en fonction de l’heure à laquelle vous sortez.

24 mai, 2013

Passionnés de camping, les employés de La Cordée partagent certaines de leurs trouvailles camping avec vous. Espace à découvrir, île perdue au milieu du fleuve, oasis sauvage au milieu des montagnes et camping familial vous sont ici proposés. Les nombreux employés des trois boutiques forment une mine d’or de conseils pratiques qui pourraient vous éviter bien des écueils et vous faire sauver du temps dans la planification de votre prochaine escapade de plein air. Alors, lorsque vous magasinez à La Cordée, profitez-en pour leur demander conseil à propos des sites incontournables à visiter.

24 mai, 2013

Vous aimez la nature, mais pas à la dure? Pour décrocher du quotidien et profiter pleinement de la nature, rien de tel qu’une bonne nuit passée dans la forêt. Toutefois, les urbains et ceux qui n’ont jamais tenté l’expérience peuvent parfois trouver que dormir dans une tente requiert trop d’équipement ou ne procure pas assez de confort. C’est pour ces gens, qui ne veulent pas trop subir les contingences du camping, et pour ceux qui aiment l’exotisme que certaines organisations proposent des moyens douillets de profiter pleinement de la tranquillité des grands espaces.

16 mai, 2013

Le vélo est un sport qui gagne en popularité au fil des années. Bien qu’accessible à tous et convivial, il requiert tout de même un minimum d’équipement et de préparation. Que vous sillonniez les routes par amour de la nature, pour améliorer vos performances ou par souci d’écologie, il est essentiel de partir avec un minimum de matériel et de connaissances pour que tout roule.

16 mai, 2013

Toutes les raisons sont valables pour faire du vélo. Vous pouvez rouler pour perdre du poids, pour maintenir ou accroître vos capacités cardio-vasculaires, pour passer du temps en plein air ou pour vous déplacer en ville de manière écologique. Bien que vos objectifs pour enfourcher votre monture soient personnels, le fait de joindre vos efforts à ceux d’un groupe de cyclistes peut accroître votre endurance physique, votre motivation et votre plaisir de rouler. En plus de permettre de vivre des moments de convivialité et de partage, rouler en groupe incite à pédaler régulièrement afin de maintenir la cadence et la forme.