Le vélo est un sport qui gagne en popularité au fil des années. Bien qu’accessible à tous et convivial, il requiert tout de même un minimum d’équipement et de préparation. Que vous sillonniez les routes par amour de la nature, pour améliorer vos performances ou par souci d’écologie, il est essentiel de partir avec un minimum de matériel et de connaissances pour que tout roule.
Toutes les raisons sont valables pour faire du vélo. Vous pouvez rouler pour perdre du poids, pour maintenir ou accroître vos capacités cardio-vasculaires, pour passer du temps en plein air ou pour vous déplacer en ville de manière écologique. Bien que vos objectifs pour enfourcher votre monture soient personnels, le fait de joindre vos efforts à ceux d’un groupe de cyclistes peut accroître votre endurance physique, votre motivation et votre plaisir de rouler. En plus de permettre de vivre des moments de convivialité et de partage, rouler en groupe incite à pédaler régulièrement afin de maintenir la cadence et la forme.
Vous avez décidé de vous lancer dans le vaste monde de la course à pied et vous ne savez pas quelle chaussure vous conviendrait le mieux. Voici quelques pistes de réflexion pour trouver chaussures à vos pieds. D’abord, avant même de songer à trouver la chaussure idéale, il est important de déterminer vos objectifs d’entraînement, le type de course que vous souhaitez pratiquer, la surface sur laquelle vous voulez courir et la façon dont vous foulez le sol. De cette façon, vous maintiendrez votre motivation et courrez dans une chaussure confortable, adaptée à votre morphologie et à votre course.
Connue pour ses articles de camping originaux, Alite Designs s’est lancée dans la fabrication d’une chaise portative à la fois légère et stable. Résultat? Une chaise en aluminium de 570 grammes qui se plie facilement dans un étui de moins de 35 centimètres. De plus, elle est composée d’un tissu tendu qui vous permet d’éviter tout contact avec le sol. Vous désirez vous bercer au son de la musique? Retirez la patte avant et balancez-vous au rythme de la guitare ou du piano.
