Ski de fond
La neige est belle, les sentiers sont tracés à la perfection, la saison de ski de fond est bel et bien entamée aux quatre coins du Québec. Toutefois, les températures plus froides de janvier pourraient glacer votre désir d’aller skier. La Cordée vous propose donc de gonfler votre volonté en vous offrant quelques judicieux conseils pour affronter les pistes quand le mercure descend bien plus bas que le point de congélation.
Récit hivernal d’une employée de La Cordée
Je ne sais pas si c’est la faute de la chanson du Petit renne au nez rouge[1] ou celle de mon irrésistible besoin d’avoir toujours plus de neige, mais en 2012, quand il a fallu sélectionner une destination pour un échange étudiant à l’université, la Finlande a tout de suite été mon premier choix. Pays de la Scandinavie au système politique irréprochable, royaume du Père Noël, région aux milles saunas, avouez que ce petit bout de planète fait rêver!
Les bottes S-Lab Carbon skate de Salomon sont enfin arrivées! La Cordée vous en a parlé à maintes reprises, mais cette fois-ci c’est officiel, elles sont dans nos présentoirs et n’attendent plus qu’une chose, vous impressionner. Curieux de nature? Vous devez venir les prendre dans vos mains pour constater à quel point elles sont légères. Pour les chanceux à qui les pointures offertes font, prenez le temps de glisser vos pieds à l’intérieur, le confort de ces bottes vous surprendra.
L’hiver s’installe pour de bon ou, du moins, c’est ce qu’espèrent tous les adeptes de sports hivernaux. Les doigts croisés pour que la neige reste au sol, certains planifient leur escapade dans la nature. C’est votre cas? La Sépaq vous propose de venir découvrir son magnifique réseau de sentiers qui vous fera apprécier son décor hivernal. La Cordée, en collaboration avec la Sépaq, revisite dans cette chronique deux des nombreux parcs nationaux du réseau Parcs Québec dispersés aux quatre coins du Québec.
Le ski de fond semble exister depuis 3000 ans. Utilisé comme technique rapide pour se déplacer, ce sport est originaire des pays scandinaves, plus précisément de l’endroit où se situe la Norvège de nos jours. Les Norvégiens de l’Antiquité donnaient beaucoup d’importance à ce moyen de déplacement, si bien qu’on retrouve dans leur mythologie la présence d’un dieu du ski, le dieu Ull. Bien entendu, le ski mythique de cette époque est bien loin du ski des temps modernes.
Le ski de fond est bientôt à nos portes. Il s’agit d’un sport des plus exigeants et des plus complets physiquement, mais également très ludique. C’est aussi l’un des meilleurs sports pour augmenter la capacité cardio-pulmonaire. Pour la santé, la pratique régulière de cette discipline contribuerait à l’atteinte du poids santé, diminuerait les risques d’apparition du diabète et d’hypertension et augmenterait la longévité, principalement en prévenant les maladies cardiovasculaires. C’est aussi une puissante arme anti-stress. Voici quelques conseils de santé et de forme physique générale pour bien préparer votre prochaine saison. Vous pourrez ainsi skier plus longtemps et plus vite, en toute sécurité pour votre santé.
Les inscriptions pour les activités organisées dans le cadre de la relâche scolaire sont, pour la plupart, déjà complètes. Oups! Vous aviez oublié de prévoir cette semaine de congé, cette année? Pas de problème! Pourquoi ne pas simplement vous inspirer de vos envies familiales au jour le jour et établir l’horaire de la journée de manière spontanée? Pour ce faire, La Cordée a choisi de vous aider en vous proposant dix activités qui ne nécessitent pas de réservation. Ainsi, vous vous déculpabiliserez peut-être un peu de ne pas vous y être pris à temps pour inscrire vos enfants aux activités populaires, et vous profiterez tout de même de magnifiques moments en famille.
Depuis les deux dernières semaines, nous vous présentons les nouveaux produits qui ont retenu l’attention des acheteurs La Cordée lors du dernier salon du plein air, tenu à Salt Lake…
Par Michèle Leclerc
Hier, il a neigé. Aujourd’hui, nous sortons, Pierre et moi. Emmitouflée dans mon manteau d’hiver, ma tuque et mes mitaines, je sors. Dans le chenil, le signal est donné! Tous les chiens de notre attelage de traîneaux m’ont aperçue. Les uns jappent, les autres hurlent. Une vraie cacophonie! Ils sautent et tournent en rond. La petite Cathou, la chienne de mon fils de six ans, Guillaume, s’assoit sagement et fixe la porte. La chienne me regarde implorante, jusqu’à ce qu’elle aperçoive son jeune maître qui trottine derrière moi. Les petites oreilles de Cathou s’agitent et sa queue balaie le sol. À l’arrivée de Guillaume, elle lève la patte sur le grillage. Silencieusement, mon fiston va ouvrir la porte pour laisser courir son chien. Ils jouent ensemble dans la neige. Pendant ce temps, j’attrape nos deux paires de skis de fond bien fartés et je les installe dans la boîte, sur le toit de la voiture. J’entends mon petit garçon parler à son ami : « Écoute… je vais me faire garder chez grand-maman aujourd’hui. Je suis content. » Cathou remue la queue comme un essuie-glace à haute vitesse. Puis, un coup de langue rapide atterrit sur la bouche de mon fils. Guillaume enlace sa fidèle amie, une accolade de fidélité remplie d’amour, puis ensemble, ils se roulent dans la neige.