Conseils

11 octobre, 2013

Bien vite, de fins cristaux blancs tomberont du ciel au grand bonheur des passionnés de sports de glisse. Or, pour de nombreux cyclistes, ce changement de température sera le signal qu’il est venu le temps de remiser (sûrement à regret!) leur monture jusqu’au printemps (exception faite pour les mordus de vélo d’hiver évidemment!). Pour éviter de retrouver votre monture dans un piètre état au printemps, voici, en rafale, les précieux conseils des mécanos de La Cordée.

5 septembre, 2013

L’automne est à nos portes avec ses feuilles colorées et son vent frais et vivifiant. De nombreux cyclistes de route voient le début de cette saison comme la chance de donner un second souffle à leur saison de vélo, histoire de maintenir la forme jusqu’à l’arrivée de la neige ou d’atteindre ses objectifs avant de remiser sa monture. Pour profiter de cette saison flamboyante et pour éviter d’avoir chaud et de frissonner dans la même journée, mieux vaut adapter sa tenue vestimentaire en fonction des écarts de températures. Voici cinq articles que vous devriez ajouter à votre équipement de vélo pour allier plaisir et confort autant lors de matins frisquets que sous un chaud soleil d’après-midi.

5 septembre, 2013

Si certains croient que la saison de vélo tire à sa fin, hé bien, détrompez-vous! L’arrivée de l’automne et de son air frais devrait vous donner un regain d’énergie pour enfourcher votre monture et pour mouliner en contemplant une saison stimulante pour les sens. Comme les journées ensoleillées sont encore nombreuses, profitez-en pour admirer les beautés de la nature tout en aérant votre corps et votre esprit. Pour vous donner le goût de mettre le bout du mollet dehors, les passionnés de vélo de route de La Cordée vous partagent pourquoi et comment ils aiment rouler l’automne.

12 juillet, 2013

Avoir des enfants ne veut pas dire qu’il faut cesser d’aller jouer dehors. Si vous êtes amoureux de nature et désirez transmettre votre penchant pour les sports de plein air à votre progéniture, sortez avec bébé dès que vous le pouvez. En modifiant légèrement vos habitudes et votre équipement, vous continuerez à demeurer actif et bébé développera sa capacité d’adaptation, riche pour son évolution. Les sorties à vélo constituent, par exemple, une belle manière de passer du temps de qualité en famille. C’est connu, les promenades en poussette sont souvent une façon efficace d’endormir bébé, alors imaginez les ballades à vélo. Assise confortablement dans une remorque à l’arrière de votre vélo, votre progéniture se fera bercer par les paysages qui défilent au grand air, pendant que vous savourerez ces instants de liberté. Puisque la clé du succès de ce genre de sorties réside dans une bonne préparation, voici donc quelques trucs pour que tous les membres de la famille y trouvent leur compte.

5 juillet, 2013

Que vous désiriez sillonner les montagnes européennes sur les traces du Tour de France ou parcourir votre région à vélo, il vous sera nécessaire de trimballer un minimum d’équipement. Pour ce faire, les options sont multiples, il s’agit de déterminer celle qui vous sied le mieux.

5 juillet, 2013

Envie de partir pour quelques jours sur votre monture cet été? Rien de plus simple. Préparez minimalement la randonnée selon vos envies et vos objectifs; vous obtiendrez des vacances peu coûteuses et écologiques, en plus d’avoir la chance de voir du pays à votre rythme et de maintenir la forme. Que vous ayez envie d’enfourcher votre vélo pour découvrir tranquillement des trésors cachés ou pour vous offrir de nouveaux défis et des reliefs stimulants, il suffit de prévoir judicieusement hébergement, itinéraire et équipement, et d’ajuster son alimentation en fonction de l’intensité de l’activité. Le vélo vous permet de prendre le temps de vivre et d’admirer les détails de ce qui vous entoure : une bonne façon d’échapper au stress du quotidien.

31 mai, 2013

Si l’arrivée du beau temps vous donne envie de vous entraîner sérieusement, vous devriez penser à vous équiper d’un appareil conçu pour évaluer l’efficacité de votre mise en forme. Bien que ces gadgets électroniques ne fassent pas l’entraînement à votre place, ils constituent souvent un moyen efficace de maintenir la motivation, de consulter la progression de sa forme physique et de contrôler son poids en mesurant les dépenses énergétiques. Aussi, pour les gens dont la santé est fragile ou précaire, ces appareils électroniques représentent un moyen efficace d’évaluer l’intensité des efforts physiques pour se maintenir dans des zones sécuritaires. Les modèles électroniques d’aide à l’entraînement sont nombreux et le nombre de fonctions l’est tout autant. Quoiqu’une visite à l’une de nos trois succursales vous permettra de parler à un conseiller pour déterminer le modèle qui contribuera à l’atteinte de vos objectifs, voici tout de même nos coups de cœur électroniques pour les entraînements de triathlon, de course à pied et de vélo.