On le sait, les gyms sont à nouveau fermés ce printemps. Si vous aviez décidé que la fin de l’hiver était le bon moment pour vous remettre en forme, vous êtes sans doute déçus…
Conseils
Au printemps, la première question qui vient souvent à l’esprit quand on a envie de mettre le bout du nez dehors, c’est : « À quoi ressemble la météo? » La réponse est souvent : « À un cocktail météorologique.» Pour affronter ce genre de conditions imprévisibles, vous ne trouverez rien de mieux que le classique système multicouche.
Par Lorpen Guidé par la passion Porter de bons bas est plus important que ce que vous pensez. Les gens ne se rendent pas compte à quel point être confortables…
Il y a quelques semaines, La Cordée vous expliquait comment bien entretenir vos coquilles imper-respirantes et vos vêtements en laine mérinos. Avec le temps chaud qui revient, voici donc la suite logique : comment laver vos vêtements isolés qui ont servis tout l’hiver. Découvrez les mythes et légendes entourant le lavage et le séchage de votre duvet. En prime, on vous offre des trucs et astuces des experts du vêtement de La Cordée.
Le printemps et l’hiver qui tire lentement à sa fin sont synonyme de multicouche. Peu importe l’activité que vous pratiquez, vous devrez vous vêtir avec plusieurs couches de vêtements qui vous permettront d’affronter toutes les conditions. Quand vous êtes bien équipé, que vos pelures répondent bien à vos besoins, que vous reste-t-il à faire? Sortir, profiter du grand air et de la belle saison qui devrait revenir bientôt. Toutefois, pour que votre membrane en Gore-Tex®, vos combines en laine de mérinos, vos bottes de randonnée ou tout autre équipement survivent aux longues saisons hivernales, savez-vous comment les entretenir? Voici quelques conseils et astuces pour bien entretenir vos différentes couches de vêtements et ainsi augmenter leur longévité.
Si les températures hivernales vous font regretter de ne pas avoir renouvelé vos bottes cet hiver, ou si les accumulations de neige des dernières semaines vous ont finalement décidé à faire le grand saut et troquer vos chaussures de sport « quatre saisons » contre une paire de bottes isolées, eh bien! cette chronique pourrait bien vous intéresser. D’autant plus que, comme les conseillers La Cordée passent une partie de la saison à parler de bottes d’hiver, les pistes de réflexion qu’ils vous proposent ci-dessous devraient vous aider à dénicher le modèle parfait pour vos pieds.
Vous avez investi de nombreuses heures à comparer les différents modèles de bottes de randonnée afin de choisir la bonne paire qui vous permettra de conquérir votre prochain sommet en tout confort? Vous avez passé un temps non négligeable en boutique à discuter de chaussures et à en faire l’essai avec des conseillers? Quelques centaines de dollars plus tard, vous voilà l’heureux propriétaire de la paire de votre choix. Mais combien de temps et d’argent avez-vous investis dans le magasinage de vos bas dans tout ça?
Quelques semaines avant l’arrivée des premiers flocons, La Cordée a publié la chronique « Survivre à l’hiver », qui mettait en lumière les avantages du système multicouche pour vous aider à choisir vos vêtements d’hiver. Toutefois, comme avoir un bon manteau chaud n’apporte pas toute la chaleur souhaitée si vous ne couvrez pas vos extrémités, voici comment le système multicouche peut également servir à protéger votre tête, vos mains et vos pieds.
Cette fois ça y est, le froid s’installe tranquillement pour quelque temps. Les journées n’en finissent plus de raccourcir et la lumière du soleil se raréfie. Vous avez alors toutes les excuses pour arrêter de courir. Fatigue saisonnière, peur d’avoir froid, de vous blesser en tombant sur de la glace ou de manquer de souffle à cause de l’air froid. Vous avez pourtant mis tant d’efforts à vous entraîner, il serait dommage d’hiberner et de perdre votre forme et votre entrain. Et si La Cordée vous donnait quelques trucs pour lutter contre l’endormissement de vos muscles cet hiver en donnant un deuxième souffle à votre saison de course?