Conseils

6 décembre, 2013

Quelques semaines avant l’arrivée des premiers flocons, La Cordée a publié la chronique « Survivre à l’hiver », qui mettait en lumière les avantages du système multicouche pour vous aider à choisir vos vêtements d’hiver. Toutefois, comme avoir un bon manteau chaud n’apporte pas toute la chaleur souhaitée si vous ne couvrez pas vos extrémités, voici comment le système multicouche peut également servir à protéger votre tête, vos mains et vos pieds.

8 novembre, 2013

L’arrivée de l’hiver fait fondre votre élan et votre motivation pour demeurer actif? Vous cherchez un moyen doux et facile pour oxygéner vos poumons? C’est bien simple, il suffit de marcher régulièrement! Peur d’avoir froid? Alors, lisez ce qui suit. Les employés de La Cordée ont pensé partager leurs connaissances en matière d’habillement hivernal pour que vous puissiez profiter de la marche comme d’un remède contre la dépression saisonnière.

8 novembre, 2013

Pas toujours évident de s’habiller pour profiter de l’hiver et de la neige, n’est-ce pas? Vous avez certainement entendu parler de l’efficacité et de la polyvalence du système multicouche. Si vous ignorez de quoi il en retourne ou si votre mémoire vous joue des tours, alors La Cordée a pensé vous aider à passer un hiver confortable en vous traçant les grandes lignes d’un concept qui vous permet d’adapter votre habillement en fonction de vos activités, de votre tolérance au froid et des aléas de la météo.

1 novembre, 2013

Cette fois ça y est, le froid s’installe tranquillement pour quelque temps. Les journées n’en finissent plus de raccourcir et la lumière du soleil se raréfie. Vous avez alors toutes les excuses pour arrêter de courir. Fatigue saisonnière, peur d’avoir froid, de vous blesser en tombant sur de la glace ou de manquer de souffle à cause de l’air froid. Vous avez pourtant mis tant d’efforts à vous entraîner, il serait dommage d’hiberner et de perdre votre forme et votre entrain. Et si La Cordée vous donnait quelques trucs pour lutter contre l’endormissement de vos muscles cet hiver en donnant un deuxième souffle à votre saison de course?

11 octobre, 2013

Bien vite, de fins cristaux blancs tomberont du ciel au grand bonheur des passionnés de sports de glisse. Or, pour de nombreux cyclistes, ce changement de température sera le signal qu’il est venu le temps de remiser (sûrement à regret!) leur monture jusqu’au printemps (exception faite pour les mordus de vélo d’hiver évidemment!). Pour éviter de retrouver votre monture dans un piètre état au printemps, voici, en rafale, les précieux conseils des mécanos de La Cordée.

4 octobre, 2013

Dans les dernières années, le monde du sport a vu croître, de manière importante, le nombre d’adeptes de la course à pied. Pour répondre à la demande grandissante dans ce domaine et plus particulièrement dans celui de la course sur sentier, La Cordé a décidé d’introduire de nouvelles gammes de produits destinées aux coureurs qui choisissent de fouler les sols naturels.

12 septembre, 2013

En rafale, voici la compilation des réponses fournies par les employés de La Cordée qui participent à la course du 22 septembre prochain… vous reconnaissez-vous dans certaines de leurs réponses?

12 septembre, 2013

Ah! courir par temps frais! La qualité de l’air est souvent meilleure qu’en été, le paysage semble se colorer sous nos yeux, les odeurs sont diversifiées, bref, l’automne engendre de vrais moments de bonheur pour les amoureux de la course! Mais comme cette saison amène aussi son lot de variations climatiques, il faut savoir bien s’habiller pour ne pas entacher sa motivation et pour conserver le plaisir d’enfiler ses chaussures, même dans la grisaille et le vent frais. Pour vous aider à vous mettre au parfum en ce qui a trait aux tendances vestimentaires dans la pratique de la course par temps frais, voici un survol des nouveautés et des incontournables pour la saison en cours.

5 septembre, 2013

L’automne est à nos portes avec ses feuilles colorées et son vent frais et vivifiant. De nombreux cyclistes de route voient le début de cette saison comme la chance de donner un second souffle à leur saison de vélo, histoire de maintenir la forme jusqu’à l’arrivée de la neige ou d’atteindre ses objectifs avant de remiser sa monture. Pour profiter de cette saison flamboyante et pour éviter d’avoir chaud et de frissonner dans la même journée, mieux vaut adapter sa tenue vestimentaire en fonction des écarts de températures. Voici cinq articles que vous devriez ajouter à votre équipement de vélo pour allier plaisir et confort autant lors de matins frisquets que sous un chaud soleil d’après-midi.

5 septembre, 2013

Si certains croient que la saison de vélo tire à sa fin, eh bien, détrompez-vous! L’arrivée de l’automne et de son air frais devrait vous donner un regain d’énergie pour enfourcher votre monture et pour mouliner en contemplant une saison stimulante pour les sens. Comme les journées ensoleillées sont encore nombreuses, profitez-en pour admirer les beautés de la nature tout en aérant votre corps et votre esprit. Pour vous donner le goût de mettre le bout du mollet dehors, les passionnés de vélo de route de La Cordée vous partagent pourquoi et comment ils aiment rouler l’automne.