Conseils

20 février, 2015

 

Le temps est magnifique pour le ski de fond, la raquette et le ski d’aventure. Toutefois, en plein cœur de l’hiver, certains mordus de vélo ne peuvent s’empêcher de penser à la saison 2015 et aux futurs défis et projets qui les y attendent. Pour vous aider à patienter un peu, La Cordée vous propose de jeter un petit coup d’œil aux nouvelles montures du département du vélo.

20 février, 2015

Le mois de février 2015 est en lice pour être le mois le plus froid de l’histoire du Québec, selon MétéoMédia. Question de vous réchauffer le cœur, mais surtout pour tous ceux qui rêvent de troquer leur bonnet de laine pour un casque léger et bien ventilé, voici quelques nouveautés à surveiller au printemps 2015 dans le département du vélo.

Les casques de vélo Smith

La Cordée vous avait donné un bref aperçu des tout nouveaux casques développés par Smith Optics juste ici, et trois  modèles différents seront offerts cette année : le Forefront, l’Overtake et le Axle.

Forefront
Forefront
Overtake
Overtake
Axle
Axle
12 février, 2015
6 février, 2015

phpThumb_generated_thumbnailFaisant suite à l’article de la semaine dernière portant sur le vêtement, c’est sur les suggestions chaussures de notre équipe d’acheteurs que nous nous attarderons cette semaine.  Outdoor Retailer est la foire commerciale où sont présentées toutes les nouveautés du monde du plein air en Amérique du Nord.  C’est le salon le plus important dans son genre au monde ; il est tenu deux fois l’an à Salt Lake City, en Utah.

16 janvier, 2015

La neige est belle, les sentiers sont tracés à la perfection, la saison de ski de fond est bel et bien entamée aux quatre coins du Québec. Toutefois, les températures plus froides de janvier pourraient glacer votre désir d’aller skier. La Cordée vous propose donc de gonfler votre volonté en vous offrant quelques judicieux conseils pour affronter les pistes quand le mercure descend bien plus bas que le point de congélation.

16 janvier, 2015
Collaborateur de La Cordée depuis plusieurs années, le docteur Michel White est également un cardiologue de grande réputation en plus d’être le directeur du programme de recherche en insuffisance cardiaque et transplantation cardiaque à l’institut de Cardiologie de Montréal. Hors du cercle de la médecine, Michel White s’est fait connaitre par son implication dans divers projets sportifs impliquant des personnes greffées. Somme toute, les chroniques du Dr. White sont intéressantes à lire pour tous les amateurs de plein air.

Malgré un hiver tardif, le froid mordant sera bien présent en janvier. Une question se pose alors : le froid est-il bon ou nocif pour la santé? Pour y répondre, voici quelques mythes et réalités entourant l’exposition aiguë ou chronique au froid.

9 janvier, 2015

Quand le mercure descend sous les -20 °C et que le refroidissement éolien frôle les -30, il est parfois séduisant de rester à l’intérieur. Si en plus les pistes de ski de fond sont trop glacées pour être praticables et que la neige est trop tapée pour se promener en raquette, les choix d’activités hivernales sont d’autant plus réduits. Toutefois, les mordus de plein air savent que la forêt, endormie sous sa couche de glace, possède une beauté mystérieuse qui ne se révèle qu’aux yeux des courageux qui osent l’explorer. Que ce soit pour une simple marche en ville, pour une randonnée en montagne ou pour une expédition de fin de semaine, l’outil à ne pas négliger pour vos déplacements sur les chemins glacés est une bonne paire de crampons.

5 décembre, 2014

Comme dit le vieux proverbe français: en parlant du loup, on en voit la queue. Alors, parlons de la neige et elle va bien finir par arriver pour de bon! Dans cette chronique, la neige sera le terrain de jeu des adeptes de raquette. Destinations idéales pour la famille, pour les paysages enchanteurs ou pour des défis à la hauteur de tous les athlètes, voici les quelques suggestions de La Cordée pour des sorties et des moments inoubliables cet hiver!

14 novembre, 2014

Le ski de fond est bientôt à nos portes. Il s’agit d’un sport des plus exigeants et des plus complets physiquement, mais également très ludique. C’est aussi l’un des meilleurs sports pour augmenter la capacité cardio-pulmonaire. Pour la santé, la pratique régulière de cette discipline contribuerait à l’atteinte du poids santé, diminuerait les risques d’apparition du diabète et d’hypertension et augmenterait la longévité, principalement en prévenant les maladies cardiovasculaires. C’est aussi une puissante arme anti-stress. Voici quelques conseils de santé et de forme physique générale pour bien préparer votre prochaine saison. Vous pourrez ainsi skier plus longtemps et plus vite, en toute sécurité pour votre santé.

31 octobre, 2014

Chaque fois qu’il pleut à l’automne, le skieur espère secrètement que la gouttelette d’eau se transforme en joli flocon de neige, qu’il se pose au sol et y reste à jamais. En enfilant ses bottes de pluie, il rêve du jour où il mettra ses bottes de skis. Ses mains ne veulent rien savoir de tenir un parapluie, elles n’aspirent qu’à empoigner ses bâtons télescopiques. Pour le skieur, l’automne est une interminable attente. À défaut de pouvoir explorer l’arrière-pays enneigé, patientez en découvrant les tendances et les nouveautés de l’hiver 2014-2015 fraîchement arrivées à La Cordée.