Récits

30 septembre, 2016

Par Maxime Durand

Il y a dix ans, alors que je me passionnais pour tout ce qui est sports d’extérieurs, j’aurais probablement ri si on m’avait dit que plus tard, j’habiterais en banlieue et que j’aurais un garage ainsi qu’un gym d’entraînement à la maison. Et pourtant, en y repensant, ce n’est peut-être pas si saugrenu. Le stéréotype de l’animal de musculation qui rôde dans un centre d’entraînement colle toujours aussi mal à ma personnalité, mais le désir de me dépasser, lui, est resté le même. Il a même fort probablement augmenté. Aujourd’hui, dans ce billet, je n’essaierai pas de vous convaincre d’utiliser un cyclo-entraîneur ou de vous mettre à l’haltérophilie quand le temps est gris et froid, je vais simplement vous partager le truc que j’ai trouvé pour m’aider à concilier vie familiale et objectifs sportifs.

30 septembre, 2016

Avoir une philosophie d’entreprise axée sur le bien-être des employés, c’est assurément bénéfique pour tous. À La Cordée, ça fait longtemps qu’on s’efforce d’encourager les employés à aller jouer dehors. D’ailleurs, en fin de semaine, douze employés ont pris part au marathon Rock’n’roll Oasis en arborant les couleurs cordéennes. Bien fiers d’eux, on a eu envie de savoir rapidement comment s’était passée leur expérience :

16 septembre, 2016

Cet été, elle s’est aventurée seule sur le Sentier International des Appalaches (SIA). Le récit de son aventure a enflammé nos réseaux sociaux. Vous avez été nombreux à lui poser des questions pendant son périple gaspésien. De retour dans son quotidien, Marianne a généreusement accepté de partager une partie de son expérience mémorable avec nous.

9 septembre, 2016

Le proverbe africain « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin » s’est avéré. Nous sommes tous arrivés au sommet du mont Washington (mais un peu plus tard que prévu). Nous n’avons pas eu le temps de savourer longuement notre réalisation, car il a fallu que nous embarquions dans le train qui nous menait au bas de la montagne quelques minutes seulement après notre arrivée.

2 septembre, 2016

Je suis assis, caché à l’ombre, alors que tous les coureurs sont fébriles et qu’ils discutent avec parents et amis. Je suis en mode économie d’énergie. Un peu le contraire de tout ce qui se passe autour. Ma copine, Ariane, est assise à côté de moi, souriante. Mes enfants courent partout et me demandent à chacun de leur passage s’ils peuvent avoir une crème glacée. Il fait chaud. Je me déplie tranquillement et retrouve David, mon équipier, qui complète notre équipe. Nous sommes prêts. Le départ du 120 km de la Petite trotte à Joan sera donné dans moins de dix minutes.

2 septembre, 2016

Samedi dernier, c’était le grand défi de la saison du Club Cycliste La Cordée : rejoindre Québec à partir de Montréal, par le Chemin du Roy sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent. Une balade de 261,5 kilomètres, de l’aube à la fin de l’après-midi.

2 septembre, 2016

Un projet de grande randonnée, ça permet de mettre à l’épreuve ses capacités physiques et mentales. C’est justement pour se mesurer à elles-mêmes que deux employées de La Cordée ont décidé de relever le défi de la John Muir Trail cet été. Au total, elles ont parcouru 338,6 km, dans une Sierra Nevada à couper le souffle. Un périple inspirant qui donne envie de se lancer dans pareille aventure…

2 septembre, 2016

Samedi dernier, plus de soixante filles ont participé à l’événement « Vélo de montagne 100 % filles» organisé sur les sentiers du Chantecler. La température chaude et sans humidité était parfaite pour le vélo de montagne. Ajoutez à ça beau temps, enthousiasme et convivialité et ça vous donnera une idée de l’ambiance qui régnait pendant l’événement.

Sur le terrain, les filles ont pu profiter des précieux conseils des instructeurs et de notre généreuse ambassadrice Laurie MTB Arseneault.

26 août, 2016

Depuis plus de 90 ans, Lowa travaille à satisfaire grimpeurs, alpinistes et randonneurs de ce monde. Conçues et fabriquées en Europe, les chaussures et les bottes Lowa jouissent d’une réputation internationale. Lowa est d’ailleurs le seul manufacturier de chaussures à être certifié ISO 9001, un gage de qualité en ce qui a trait à la fabrication de ses produits.

19 août, 2016

La Cordée s’est jointe au projet Mont Washington 2016 de la Fondation ÉPIC pour encourager les gens à adopter de saines habitudes de vie. Richard Guertin, un homme hautement inspirant, a choisi d’atteindre des sommets pour lutter contre sa propre sédentarité.

Je suis comptable professionnel agréé et je travaille de longues heures assis à mon pupitre, devant un ordinateur. Jusqu’en janvier dernier, mes activités physiques étaient très limitées et principalement reliées à l’entretien de mon domicile et à quelques activités de faible intensité au centre ÉPIC.