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7 juin, 2013 / Activités

Arrivée au Québec depuis peu, la planche à pagaie, communément appelée SUP*, connait un essor de popularité fulgurant un peu partout dans le monde. Facile à apprivoiser, elle nécessite un minimum d’équipement et se pratique autant sur l’océan que sur les lacs et sur les rivières. Il suffit d’avoir un minimum d’équilibre et d’aimer l’eau et les nouvelles expériences. Choisissez un plan d’eau sur lequel vous vous sentez en sécurité et vous y trouverez assurément votre compte. Les enfants pourront se laisser glisser sur un lac tranquille en admirant la nature environnante tandis que les plus intrépides auront rapidement envie de s’aventurer en eau vive. Adepte de yoga ou d’exercices de musculation? Sachez que vous pouvez maintenant pratiquer ces activités dans l’eau et développez des muscles peut-être insoupçonnés… 

7 juin, 2013 / Activités

Les météorologues prévoient que les températures estivales seront au-dessus de la moyenne cette saison. Vous pourriez donc avoir souvent envie de vous tremper le gros orteil cet été. Comme les activités nautiques sont nombreuses et diversifiées au Québec, vous aurez la liberté de choisir la façon dont vous désirez vous rafraîchir. Planche à pagaie ou kayak de mer, récréatif, ouvert ou escamotable sont quelques-unes des options qui s’offrent à vous. L’univers des sports nautiques étant vaste, voici un survol des possibilités de kayaks qui pourraient combler vos envies d’eau et de grands espaces cet été.

31 mai, 2013 / Activités

Si l’arrivée du beau temps vous donne envie de vous entraîner sérieusement, vous devriez penser à vous équiper d’un appareil conçu pour évaluer l’efficacité de votre mise en forme. Bien que ces gadgets électroniques ne fassent pas l’entraînement à votre place, ils constituent souvent un moyen efficace de maintenir la motivation, de consulter la progression de sa forme physique et de contrôler son poids en mesurant les dépenses énergétiques. Aussi, pour les gens dont la santé est fragile ou précaire, ces appareils électroniques représentent un moyen efficace d’évaluer l’intensité des efforts physiques pour se maintenir dans des zones sécuritaires. Les modèles électroniques d’aide à l’entraînement sont nombreux et le nombre de fonctions l’est tout autant. Quoiqu’une visite à l’une de nos trois succursales vous permettra de parler à un conseiller pour déterminer le modèle qui contribuera à l’atteinte de vos objectifs, voici tout de même nos coups de cœur électroniques pour les entraînements de triathlon, de course à pied et de vélo.

31 mai, 2013 / Activités

Si vous êtes un adepte de vélo, de natation ou de course à pied, il se peut qu’un jour, sous l’influence d’amis ou pour modifier votre routine d’entraînement, vous ayez envie d’ajouter d’autres cordes à votre arc en vous lançant le défi de faire un triathlon. Ce dernier, composé de l’enchaînement de trois sports, soit la natation, le vélo et la course à pied,connaît un essor important depuis les dernières années. Destiné à tous, il se décline en de nombreuses formes, plus ou moins longues. Il n’y a donc pas d’âge pour se lancer. Il suffit de choisir un défi à sa portée et de s’entraîner de manière optimale et assidue. Le Web, la bibliothèque et les boutiques de sports regorgent de conseils et d’information à ce sujet… Qu’attendez-vous?

31 mai, 2013 / Activités

Reconnue pour son implication de longue date auprès de la jeunesse et des organisations de plein air, La Cordée a choisi de soutenir certains athlètes de la relève dans l’atteinte…

24 mai, 2013 / Activités

Passionnés de camping, les employés de La Cordée partagent certaines de leurs trouvailles camping avec vous. Espace à découvrir, île perdue au milieu du fleuve, oasis sauvage au milieu des montagnes et camping familial vous sont ici proposés. Les nombreux employés des trois boutiques forment une mine d’or de conseils pratiques qui pourraient vous éviter bien des écueils et vous faire sauver du temps dans la planification de votre prochaine escapade de plein air. Alors, lorsque vous magasinez à La Cordée, profitez-en pour leur demander conseil à propos des sites incontournables à visiter.

24 mai, 2013 / Activités

L’équipement influence beaucoup l’expérience globale de camping. Il suffit parfois de faire quelques ajouts à son matériel pour accroître considérablement son confort et jouir pleinement de son expérience de plein air. En ce sens, les boutiques La Cordée regorgent d’idées pour faire grandir votre amour du camping : machine à café portative, matelas de sol confortable, tente bien ventilée et imperméable, etc. En voici 5 qui ont particulièrement retenu notre attention et qui ajouteront une touche de luxe et de plaisir à votre expérience de camping.

24 mai, 2013 / Activités

Vous aimez la nature, mais pas à la dure? Pour décrocher du quotidien et profiter pleinement de la nature, rien de tel qu’une bonne nuit passée dans la forêt. Toutefois, les urbains et ceux qui n’ont jamais tenté l’expérience peuvent parfois trouver que dormir dans une tente requiert trop d’équipement ou ne procure pas assez de confort. C’est pour ces gens, qui ne veulent pas trop subir les contingences du camping, et pour ceux qui aiment l’exotisme que certaines organisations proposent des moyens douillets de profiter pleinement de la tranquillité des grands espaces.

16 mai, 2013 / Activités

Le vélo est un sport qui gagne en popularité au fil des années. Bien qu’accessible à tous et convivial, il requiert tout de même un minimum d’équipement et de préparation. Que vous sillonniez les routes par amour de la nature, pour améliorer vos performances ou par souci d’écologie, il est essentiel de partir avec un minimum de matériel et de connaissances pour que tout roule.

16 mai, 2013 / Activités

Toutes les raisons sont valables pour faire du vélo. Vous pouvez rouler pour perdre du poids, pour maintenir ou accroître vos capacités cardio-vasculaires, pour passer du temps en plein air ou pour vous déplacer en ville de manière écologique. Bien que vos objectifs pour enfourcher votre monture soient personnels, le fait de joindre vos efforts à ceux d’un groupe de cyclistes peut accroître votre endurance physique, votre motivation et votre plaisir de rouler. En plus de permettre de vivre des moments de convivialité et de partage, rouler en groupe incite à pédaler régulièrement afin de maintenir la cadence et la forme.