Les vacances sont terminées et la routine est de retour, mais ceci n’est pas une excuse pour se priver du grand air. Le congé de la fête du Travail est à nos portes et profitez de l’occasion pour organiser une activité de plein air avec toute la famille.
SUP
L’été est synonyme de plages, de lacs et de sports nautiques. Et qui dit sports nautiques dit sécurité sur l’eau. Avez-vous ce dont il vous faut pour pratiquer votre sport nautique préféré? C’est-à-dire, êtes-vous munis de l’équipement essentiel et êtes-vous familiers avec les connaissances de base associées à l’utilisation d’une embarcation à propulsion humaine ainsi que de la réglementation?
Le beau temps et le soleil sont au rendez-vous et les sorties en planche à pagaie sont enfin envisageables. Avant de sauter dans l’eau avec votre SUP, il ne faut bien sûr pas oublier votre VFI. Mais encore mieux qu’un VFI ou votre bouée en forme de licorne, pourquoi pas une bouée gonflable automatique de Restube, à la place?
Marcher sur les flots, ça vous dirait? C’est grosso modo ce que vous faites quand vous embarquez sur une planche à pagaie (SUP).
Lydiane autour du monde a essayé cette activité pour la première fois à Hawaï en 2010. Elle est tombée sous le charme. Comme elle a quelques années de SUP derrière la pagaie, elle vous propose des destinations de SUP à visiter cet été. Inspirez-vous!
La planche à pagaie est un sport nautique de glisse qui consiste à se tenir debout sur une grande planche et se déplacer sur l’eau à l’aide d’une pagaie.
La planche à pagaie mesure entre 9 et 12 pieds; elle est plus longue et plus large qu’une planche de surf classique. Comme elle est plus volumineuse, et donc plus stable, on peut facilement rester debout, même à l’arrêt.
Arrivée au Québec depuis peu, la planche à pagaie, communément appelée SUP*, connait un essor de popularité fulgurant un peu partout dans le monde. Facile à apprivoiser, elle nécessite un minimum d’équipement et se pratique autant sur l’océan que sur les lacs et sur les rivières. Il suffit d’avoir un minimum d’équilibre et d’aimer l’eau et les nouvelles expériences. Choisissez un plan d’eau sur lequel vous vous sentez en sécurité et vous y trouverez assurément votre compte. Les enfants pourront se laisser glisser sur un lac tranquille en admirant la nature environnante tandis que les plus intrépides auront rapidement envie de s’aventurer en eau vive. Adepte de yoga ou d’exercices de musculation? Sachez que vous pouvez maintenant pratiquer ces activités dans l’eau et développez des muscles peut-être insoupçonnés…