L’air froid du matin vous donne envie de remiser votre vélo et de le faire hiberner jusqu’au printemps? Avez-vous pensé qu’au lieu de le mettre de côté, vous pourriez aussi le convertir en véhicule automnal pour vous aider à apprivoiser le retour du temps froid? Voici pourquoi et comment transformer votre bolide en super remède pour lutter contre la grisaille urbaine.
Activités
Boum! En sortant du boulot, vous avez remarqué que l’automne était arrivé tout d’un coup, sans crier gare. Exit la chaleur et bonjour la noirceur et le temps frais qui fouette le visage le matin à vélo. Il faut maintenant sortir tout votre attirail de cycliste d’automne pour ne pas vous geler nez, doigts, oreilles et orteils quand vous enfourchez votre bolide. Puis bientôt, il faudra commencer à penser à remiser votre vélo de montagne avant les premières neiges. Beurk! Ça vous déprime un brin, n’est-ce pas? Mais laissez vos lampes de luminothérapie de côté pour le moment et retombez en enfance en sautant sur un fat bike.
La saison des courses de vélo de route et de vélo de montagne tire à sa fin. Mais celle de cyclo-cross ne fait que commencer. Discipline idéale pour la mi-saison, le cyclo-cross est un
Par Michèle Leclerc,
cinéaste et maman de neuf enfants
Les onze autour du monde pour onze mois. Un nouveau voyage, un long voyage. Notre famille, composée de neuf enfants âgés de 10 à 27 ans, parcourra le monde. Pour le début du périple, nous partirons à huit. Les autres viendront nous rejoindre pendant les vacances d’université ou de travail. Notre rêve se transforme en réalité. Nos neurones s’activent. Il faut penser à tout. Et, comme chaque fois, la magie s’installe. Tout semble déborder d’un coup. On est fous? On est chanceux? On est surprenants? Quel sera notre trajet? Chacun des membres de la famille choisit un pays ou un moyen de transport : marche, vélo, etc. Pour l’instant, la France, l’Italie, le Vietnam, la Corée et le Japon sont dans notre mire. D’autres destinations s’ajouteront en fonction des diverses situations politiques.
Du 10 au 13 septembre 2015, les nouveaux ambassadeurs de La Cordée en course d’aventure, Jeff Thibault-Flynn et Éloi Larrivée (équipe JTEL), ont affronté le parcours d’une compétition très exigeante, celui du Raid international Gaspésie (RIG). La Cordée s’est entretenue avec Jeff pour vous en apprendre plus sur l’expérience au RIG de nos protégés… et employés de nos magasins, Jeff et Éloi.
L’air est frais et parfumé, la végétation se colore doucement, mais vous le savez, cette belle saison ne durera qu’un temps. Dépêchez-vous d’enfiler vos chaussures de randonnée et de sauter à pieds joints dans l’automne. Voici quelques destinations pour fouler le sol odorant et pour profiter de cette belle lumière avant que tout se couvre de blanc pour un certain temps.
La saison de vélo 2015 est bientôt terminée pour vous ? Vous pensez peut-être continuer à vous entraîner en ski de fond une fois la neige venue? L’autre option pour continuer à vous entraîner comme à vélo, c’est de s’entraîner chez soi. La Cordée vous présente donc un survol des systèmes d’entraînement cycliste : les bases d’entraînement pour vélo. Découvrez-les et ne perdez pas la forme que vous avez acquise cet été.
L’ambassadeur de triathlon Maxime Durand n’a pas du tout chômé cette année. En effet, car pendant qu’il mettait tout en œuvre pour accéder au Championnat du monde Ironman 70.3, le jeune homme de 29 ans se préparait également pour un tout autre et tout aussi important évènement : son mariage. Ceux et celles qui ont suivi la page Facebook de Maxime Durand-triathlète savent que l’ambassadeur a réussi à se qualifier en juillet pour la compétition en Autriche(le 30 août 2014), tout juste après avoir dit « oui » à sa Belle. Bref, Maxime relate une saison 2015, entre lune de miel et triathlon.
Bien que la canicule du début septembre semble le démentir, la saison de vélo de route entame ses derniers kilomètres avant l’hiver. Eh oui ! Déjà et tout comme vous. Ne soyez pas triste, vos plus belles sorties de l’année auront peut-être lieu à ce moment magique de l’année qu’est l’automne. Avec le temps qui se rafraîchit juste assez pour rester agréable et les feuilles qui se colorent, écho à vos joues rougies par l’effort, c’est le meilleur temps de l’année pour vous surpasser.