Conseils

8 avril, 2016

Vélo de route : ça roule en grande!

La route : de confort et de performance

Suivez-vous un peu le monde du vélo de route? Si oui, vous l’aurez remarqué, il est le théâtre de grandes mutations. Les niches se multiplient : on retrouve maintenant des vélos performants dont la principale caractéristique est le confort, certains dont l’essence est l’aérodynamisme et d’autres encore pour lesquels la légèreté est fondamentale. Ajoutez à cela la place grandissante qu’occupent les freins à disque dans le cyclisme sur route, et vous avez tout un univers en effervescence.

17 mars, 2016

Mise en forme pour le vélo : à faire et… à éviter !

Par Michel White, cardiologue

La chaleur se fait sentir et le pavé est de plus en plus sec. C’est le temps de penser au vélo ! Cette activité connaît une popularité grandissante, et ce, pour de nombreuses raisons. Sain et peu traumatique, le vélo permet d’en voir beaucoup, à la bonne vitesse. Voici quelques recommandations « à faire » et « à ne pas faire » pertinentes durant la préparation sportive pour cette activité qui, comme le printemps, est « à nos portes ».

16 mars, 2016

Tentes MSR ultralégères

Choisir une tente MSR, c’est opter pour une solution portative efficace et fiable. Les modèles ultralégers qu’offre ce fabricant, comme les tentes FreeLite et Carbon Reflex, ont l’aventure dans le sang et offrent une habitabilité clé en main 3 saisons.

1 mars, 2016

Trek Madone 2016, l’avenir à nos portes.

Au cours des dernières années Trek nous a éblouis avec deux impressionnants nouveaux modèles. L’un, le Domane, est le premier de la gamme avec la technologie IsoSpeed qui assure un confort inégalé sur les routes les plus accidentées, et l’autre, l’Émonda, se targue d’être l’un des vélos de production les plus légers au monde. Pour 2016, Trek redessine le Madone, le porte-étendard de la marque depuis 2004.

22 septembre, 2015

N’accrochez pas votre vélo!

La saison de vélo 2015 est bientôt terminée pour vous ? Vous pensez peut-être continuer à vous entraîner en ski de fond une fois la neige venue? L’autre option pour continuer à vous entraîner comme à vélo, c’est de s’entraîner chez soi. La Cordée vous présente donc un survol des systèmes d’entraînement cycliste : les bases d’entraînement pour vélo. Découvrez-les et ne perdez pas la forme que vous avez acquise cet été.

4 septembre, 2015

Terminez votre saison de vélo en beauté

Bien que la canicule du début septembre semble le démentir, la saison de vélo de route entame ses derniers kilomètres avant l’hiver. Eh oui ! Déjà et tout comme vous. Ne soyez pas triste, vos plus belles sorties de l’année auront peut-être lieu à ce moment magique de l’année qu’est l’automne. Avec le temps qui se rafraîchit juste assez pour rester agréable et les feuilles qui se colorent, écho à vos joues rougies par l’effort, c’est le meilleur temps de l’année pour vous surpasser.

14 août, 2015

Conseils de pro pour le vélo de montagne

Dévaler des pentes escarpées à toute vitesse, sauter des obstacles ou simplement prendre le temps d’admirer la vue du sommet d’une montagne ne sont seulement que quelques avantages du vélo de montagne, un sport des plus ludiques pour certains adeptes. Toutefois, pour les néophytes, un amoncellement de cailloux, un pont aménagé avec une chute vertigineuse à descendre ou des passages très étroits peuvent être intimidants. Pour apprécier le vélo de montagne à sa juste valeur, il faut partir du bon pied.

19 juin, 2015

Le positionnement sur un vélo de route

La posture en vélo de route est très inhabituelle pour l’homme. Néanmoins, après quelques kilomètres, le corps s’adapte et d’agréables randonnées se profilent à l’horizon. Toutefois, cette fameuse position peut parfois entraîner quelques désagréments. La Cordée vous proposait, par ailleurs, quelques astuces pour éliminer certains inconforts communs des cyclistes dans la chronique Vélo 101…

12 juin, 2015

Sécurité à vélo ; comment rouler en peloton ?

Que ce soit en vélo de montagne, en vélo de route ou lors de vos déplacements en ville à vélo, il y a des règles à respecter. La Cordée vous propose tout au long de l’été une série de chroniques qui explique ces règles et bien plus. Pour lancer le bal, c’est le vélo de route qui est à l’honneur et, plus précisément, les sorties en peloton.

13 mars, 2015

Deux leçons pour avoir votre meilleure saison de vélo à vie!

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »
– Albert Einstein

Chaque année, le temps doux de mars et avril nous redonne l’espoir de jours meilleurs. C’est lorsque ces belles journées gorgées de soleil apparaissent qu’il est le temps de penser vélo. Votre mise en forme pour la belle saison devrait donc débuter dès maintenant.