Conseils

30 septembre, 2016

À La Cordée, les employés s’habillent en pelure d’oignon depuis longtemps, en utilisant le fameux système multicouche.

Comme première couche, exit le coton qui absorbe l’humidité et la sueur, on choisit des fibres synthétiques, plus respirant, ou encore pour un matériau naturel : la laine mérinos.

16 septembre, 2016

Par Joanie Bouchard, nutritionniste

Sans le savoir, les athlètes olympiques et paralympiques nous donnent souvent envie de nous lancer à fond dans des activités sportives. Leurs performances inspirantes incitent au dépassement personnel. Si vous avez été contaminé par cette vague de motivation, peut-être aurez-vous envie de pousser votre machine personnelle un tant soit peu à l’aide d’un petit supplément destiné à vous aider à mieux performer.

16 septembre, 2016

Les systèmes de GPS sont des aides formidables quand vient le temps de s’orienter dans le bois. Mais, comme toute bonne technologie, ils ont leurs limites… Pour vous éviter de vous retrouver bredouille si vos batteries tombent à plat ou si le réseau n’est pas aussi étendu que ce que vous espériez, prenez donc le temps d’apprendre la bonne vieille technique de la carte et de la boussole.

13 septembre, 2016

Le nom Boreal est synonyme d’escalade, et Boreal a été à l’avant-plan de l’innovation en matière de chaussures d’escalade depuis 40 ans. Produire des chaussures d’escalade pour tous les types de grimpeurs, des débutants aux experts qui repoussent les limites du sport, voilà l’ambition de cette compagnie espagnole.

Boreal est de retour à La Cordée après une pause de près de 20 ans, venez redécouvrir la marque !

9 septembre, 2016

Par Ariane Adam-Poupart

Aujourd’hui, je vais oser vous révéler un secret : j’ai peur des bébittes. De toutes les sortes de bébittes. Je suis très brave pour courir des distances monstrueuses, mais je perds tous mes moyens devant les bestioles qui rampent, qui piquent et qui mordent.

Je me rappelle avoir été en vacances à Hawaï avec Louis-Philippe, pour un séjour de course sur sentier, et lui avoir lu toutes les maladies que nous pouvions attraper et toutes les mesures à prendre pour ne pas tomber malade. Je me rappelle lui avoir proposé tous les matins de se mettre un peu d’insectifuge sur les mollets pour s’assurer qu’il ne se fasse pas agripper ou mordre par une petite bête assoiffée! Pire, je me rappelle l’avoir questionné pendant plus de deux semaines sur de possibles symptômes d’une maladie tropicale que nous aurions pu contracter lors d’une de nos courses dans des sentiers boueux et marécageux.

26 août, 2016

Depuis plus de 90 ans, Lowa travaille à satisfaire grimpeurs, alpinistes et randonneurs de ce monde. Conçues et fabriquées en Europe, les chaussures et les bottes Lowa jouissent d’une réputation internationale. Lowa est d’ailleurs le seul manufacturier de chaussures à être certifié ISO 9001, un gage de qualité en ce qui a trait à la fabrication de ses produits.

26 août, 2016

Pour lancer en beauté notre Festival de la randonnée, on a pensé compiler tous nos billets de blogue qui traitent du sujet. Au menu : destinations méconnues, randonnées familiales, longues aventures et conseils et anecdotes de rando. Profitez du temps qui se rafraîchit pour prendre une bonne bouffée d’air pur. Et surtout, bonne saison de randonnée à vous tous!

12 août, 2016

Solidaires contre le cancer

Comme plein air et santé vont souvent de pair, La Cordée a choisi de soutenir des événements qui mettent de l’avant cette association. C’est la raison pour laquelle elle s’est associée au Challenge SRCMC, organisé par la Société de recherche sur le cancer. Dans ce billet, découvrez pourquoi l’une des participantes au défi Grand Canyon a choisi de s’investir avec passion dans cette aventure.

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5 août, 2016