Blogue La Cordée: plein air, vélo et ski Posts

7 août, 2014

Cette année encore, la saison de vélo de montagne a démarré très lentement. Pour cause, l’hiver n’en finissait plus. Néanmoins, l’été arrivant et les efforts de plusieurs passionnés de la discipline aidant, le Québec et le nord-est des États-Unis offrent de magnifiques sentiers cyclables. Les adeptes du vélo de montagne de La Cordée ont essayé plusieurs sites. Entre les sentiers plus marginaux et les grands classiques, voici leur top 5 des destinations de vélo de montagne.

31 juillet, 2014

Vous le savez sans doute, le corps humain est une machine. Et pour bien performer, à l’entraînement comme à la course ou tout simplement pour le plaisir, son carburant c’est l’alimentation.

Ce que vous choisissez de consommer avant, pendant et après la course, c’est ce qui fera passer l’activité physique d’un calvaire à une réussite totale.

La plupart des gens s’entendent sur le sujet : aussi simple que cela puisse paraître – après tout, c’est trois fois par jour que nous nous nourrissons –, il est loin d’être simple de bien s’alimenter pour performer.

31 juillet, 2014
25 juillet, 2014

Pour plusieurs, les journées où le mercure du thermomètre est trop élevé est un facteur dissuasif pour prendre leur vélo et aller rouler. Lorsqu’une température supérieure à 27 °C est annoncée, ça peut faire fondre toute volonté et brûler le plaisir de pédaler. Toutefois, La Cordée pense qu’il est possible et même plaisant d’enfourcher sa monture sous un soleil ardent. Il suffit de bien se préparer. Mordus de vélo, voici quelques conseils pour attaquer les routes lorsqu’il fait chaud.

25 juillet, 2014

Lorsqu’il s’agit de choisir un cyclomètre, c’est un monde de possibilités qui s’ouvre devant vous. Votre moyenne, votre vitesse maximale, la durée de votre sortie, votre cadence, votre puissance ou votre position géographique sont autant d’informations qui peuvent être lues grâce à un cyclomètre. Laquelle ou lesquelles de ces données vous seront le plus utiles? La Cordée vous aide à démêler le tout. Que vous soyez un cycliste urbain ou de montagne, un adepte de balade ici et là ou un cycliste à la recherche de performance, l’ordinateur parfait existe.

18 juillet, 2014

Partir à l’aventure demande beaucoup d’organisation. Ajoutez des enfants à l’équation et vous augmentez le temps de planification, mais surtout les fous rires et les souvenirs mémorables. La Cordée vous suggère des incontournables à prévoir pour vos escapades avec les plus petits!

11 juillet, 2014

Header-RestoSavourer du poulet à la thaïlandaise et des crêpes aux petits fruits, c’est un luxe que vous pouvez facilement vous permettre en camping. Fini les sacs remplis d’aliments disparates, planifiez vos repas avec autant de soin que vous le faites pour le reste du matériel et vous vous régalerez. Les experts en camping de La Cordée partagent avec vous quelques conseils pour augmenter la qualité de vos menus en plein air.

11 juillet, 2014

La Cordée vous propose de jeter un coup d’œil à certains accessoires ingénieusement conçus pour faciliter la préparation de vos repas en camping et rendre plus agréable votre séjour en plein air.

4 juillet, 2014
4 juillet, 2014

 

À 28 ans et après quatre années de pratique du triathlon, Maxime Durand devient un ambassadeur de La Cordée pour cette discipline.

Il s’initie pour la première fois au sport en acceptant de remplacer un ami pour la partie course à pied d’un triathlon. La piqûre est intense et immédiate : l’atmosphère survoltée du triathlon le stimule au point où, rapidement, il s’achète une nouvelle paire de chaussures de course et se remet à la natation.