Pour les passionnés de cyclisme montréalais, le défi évident est la voie Camillien-Houde. La route qui donne accès au parc du Mont-Royal à partir du versant est de la montagne est certainement l’une des plus utilisées par qui veut s’entraîner à vélo.
Découvrez la voie Camillien-Houde et le défi que cette côte représente.
Dédiée aux résidents de la grande région métropolitaine, cette chronique s’adresse tout particulièrement à ceux qui souhaitent bouger cet hiver. Raquette, ski de fond classique ou pas de patin, voici quelques destinations à découvrir (ou à redécouvrir) à quelques minutes de Montréal.
J’ai farté mes skis avec soin et ils sont accotés contre le mur près de la porte avant. Pas question de sortir par la porte arrière, car l’escalier en colimaçon est recouvert de glace. Autrefois, ma tête de cochon ne m’empêchait pas de prendre des risques inutiles, mais voici que je favorise la prudence. Ce serait trop bête de me blesser avant même d’avoir mis le pied sur le mont Royal. Toute cette neige ne me servira à rien si je ne suis pas en forme. Et quelle forme, car j’ai bien mangé et je me sens fort comme un taureau, prêt à m’élancer dans les pistes pour la première cette fois cette saison. Je termine de m’habiller et c’est parti!
Le temps des fêtes est souvent la période la plus chargée de l’année. Les gens se préparent pour tous les repas de famille organisés aux quatre coins de la province et parfois les activités en plein air sont négligées. Pourtant, rien ne vaut un bol d’air frais pour dire bonjour à la nouvelle année. Pour vous inspirer à jouer dehors durant les vacances, La Cordée vous a concocté un petit guide d’activités en plein air qui nécessitent un minimum d’organisation, mais procurent un maximum de plaisir. Sorties familiales, journée d’amoureux ou virées entre amis, rien n’est laissé au hasard et vous pouvez adapter chacune des activités selon le nombre de participants. Concentrez-vous sur vos préparatifs et pour ce qui est de vos journées blanches, venez piger dans ce petit buffet spécial du temps des fêtes.
Les inscriptions pour les activités organisées dans le cadre de la relâche scolaire sont, pour la plupart, déjà complètes. Oups! Vous aviez oublié de prévoir cette semaine de congé, cette année? Pas de problème! Pourquoi ne pas simplement vous inspirer de vos envies familiales au jour le jour et établir l’horaire de la journée de manière spontanée? Pour ce faire, La Cordée a choisi de vous aider en vous proposant dix activités qui ne nécessitent pas de réservation. Ainsi, vous vous déculpabiliserez peut-être un peu de ne pas vous y être pris à temps pour inscrire vos enfants aux activités populaires, et vous profiterez tout de même de magnifiques moments en famille.
Si vous avez envie de relever de nouveaux défis ou d’expérimenter la liberté de courir à travers les arbres, les racines et les roches, vous devriez opter pour la course sur sentier. Ce sport de plein air vous permet de fouler des terrains naturels, tout en faisant travailler de nombreux muscles dans votre corps. Bien sûr, avant de sauter dans les sentiers, il faut savoir modifier sa technique de course pour parcourir les terrains accidentés sans se blesser. Avant de vous lancer, consultez notre liste de suggestions pour éviter les blessures et pour profiter au maximum de votre nouvelle expérience.
Même si la rentrée approche à grands pas, il faut garder le bout du nez dehors pour profiter pleinement des paysages colorés et des fins de semaine ensoleillées. Pour vous encourager à bouger, La Cordée vous présente les coups de cœur randonnée d’une mère passionnée de voyages, de famille et de plein air. Quoi de mieux que de se remplir les poumons d’air frais aussi souvent que possible pour bien se concentrer tout au long de l’année?
