Conseils

5 septembre, 2013

Si certains croient que la saison de vélo tire à sa fin, hé bien, détrompez-vous! L’arrivée de l’automne et de son air frais devrait vous donner un regain d’énergie pour enfourcher votre monture et pour mouliner en contemplant une saison stimulante pour les sens. Comme les journées ensoleillées sont encore nombreuses, profitez-en pour admirer les beautés de la nature tout en aérant votre corps et votre esprit. Pour vous donner le goût de mettre le bout du mollet dehors, les passionnés de vélo de route de La Cordée vous partagent pourquoi et comment ils aiment rouler l’automne.

12 juillet, 2013

Avoir des enfants ne veut pas dire qu’il faut cesser d’aller jouer dehors. Si vous êtes amoureux de nature et désirez transmettre votre penchant pour les sports de plein air à votre progéniture, sortez avec bébé dès que vous le pouvez. En modifiant légèrement vos habitudes et votre équipement, vous continuerez à demeurer actif et bébé développera sa capacité d’adaptation, riche pour son évolution. Les sorties à vélo constituent, par exemple, une belle manière de passer du temps de qualité en famille. C’est connu, les promenades en poussette sont souvent une façon efficace d’endormir bébé, alors imaginez les ballades à vélo. Assise confortablement dans une remorque à l’arrière de votre vélo, votre progéniture se fera bercer par les paysages qui défilent au grand air, pendant que vous savourerez ces instants de liberté. Puisque la clé du succès de ce genre de sorties réside dans une bonne préparation, voici donc quelques trucs pour que tous les membres de la famille y trouvent leur compte.

5 juillet, 2013

Envie de partir pour quelques jours sur votre monture cet été? Rien de plus simple. Préparez minimalement la randonnée selon vos envies et vos objectifs; vous obtiendrez des vacances peu coûteuses et écologiques, en plus d’avoir la chance de voir du pays à votre rythme et de maintenir la forme. Que vous ayez envie d’enfourcher votre vélo pour découvrir tranquillement des trésors cachés ou pour vous offrir de nouveaux défis et des reliefs stimulants, il suffit de prévoir judicieusement hébergement, itinéraire et équipement, et d’ajuster son alimentation en fonction de l’intensité de l’activité. Le vélo vous permet de prendre le temps de vivre et d’admirer les détails de ce qui vous entoure : une bonne façon d’échapper au stress du quotidien.