La saison du vélo sur route n’est pas encore terminée qu’une deuxième s’amorce avec les compétitions de cyclo-cross qui sont déjà en cours.
Malgré tout, le retour au travail et la rentrée des classes marquent pour plusieurs la fin de la saison régulière de vélo et des sorties de groupe hebdomadaire.
L’automne s’installe graduellement et avec elle, la nature et les habitudes de société se combinent pour rendre la pratique des activités de plein air plus compliquée.
Les journées raccourcissent et la grisaille nous semble accentuée durant les périodes de pluie qui dégarnissent les arbres de leurs feuilles. L’école et le travail ont repris leur horaire à temps plein et, dans peu de temps, c’est à la noirceur que s’effectuera le retour à la maison. La circulation automobile est à son maximum et c’est une période de l’année où plusieurs y laissent encore plus de temps.
Par Ariane Adam-Poupart
J’ai eu un été de course à pied particulièrement intéressant!
Au mois de juillet, j’ai intégré un club de course. Depuis, je me tue à courir deux fois par semaine des distances très courtes (entre 100 et 800 m) à des vitesses complètement irraisonnables pour une ultramarathonienne. Moi qui suis une coureuse de longues distances qui aime flâner dans les bois, je sors de ma zone de confort à chaque pas déposé sur une piste de course.
Black Diamond, chef de fil d’équipement d’escalade en Amérique du Nord offre depuis plusieurs décennies une impressionnante panoplie de produits aux grimpeurs, mais les chaussons d’escalade ne faisaient étrangement pas partie de leur catalogue. Parfois, certaines choses prennent du temps avant de voir la lumière du jour, et c’est alors que le géant américain se lance finalement dans la production de chaussons d’escalade. Black Diamond offre désormais tout ce dont vous avez besoin pour vous équiper en escalade, de la tête… jusqu’aux pieds. Sans exception!
Tout grimpeur peut en témoigner, il n’y a rien de tel que d’arriver au sommet d’une paroi très escarpée, ou d’atteindre une prise en apparence inatteignable vue d’en bas. Pourtant, en escalade, un participant essentiel à cette activité est trop souvent oublié. Les deux pieds sur Terre, l’assureur accompagne le grimpeur à chaque instant de sa montée. Sans lui, il n’y a pas d’escalade ou du moins, pratiquer cette activité se révèle beaucoup plus complexe et dangereux. Les lunettes à prismes de la société française Y&Y Vertical ont été spécialement conçues pour faciliter la tâche de ces assistants indispensables.
Nous avons tous déjà eu des douleurs ou des inconforts causés par nos sacs à dos en randonnée. Pour vous aider à bien positionner vos sacs lors de votre prochaine sortie, voici les quelques étapes à suivre pour éviter un maximum de problèmes.
Après un été bien rempli en terre québécoise, constitué d’arrêts aux îles Mingan et aux îles de la Madeleine, pour ne nommer que ces deux destinations, Lydiane est sur le point de se lancer dans l’un des plus gros défis de sa vie : l’ascension du Kilimanjaro. Avec un groupe de dix personnes et un guide très expérimenté, elle se rend dès ce 15 septembre en Tanzanie pour un départ vers le sommet de l’Afrique. Après sept jours en montagne, elle s’offre un safari de quelques jours au parc national du Serengeti et puis une virée vers Zanzibar, cette île paradisiaque au large de la Tanzanie.
Par Nicolas Paré
Que savez-vous à propos de l’Équateur?
Pas la ligne imaginaire qui sépare les hémisphères nord et sud, mais bien le petit pays d’Amérique du Sud!
Peu de voyageurs se donnent la peine d’explorer cette contrée magnifique, étant trop pressés de gagner le Pérou depuis la Colombie (ou vice versa).
Vous aimez dépasser vos limites et atteindre des sommets toujours plus hauts? L’Équateur regorge de volcans dépassant les 5000 mètres d’altitude qui n’attendent qu’à être gravits.
Par Louis-Philippe Gagné
Ariane et moi aimons beaucoup la montagne, surtout pour y courir. Pour les enfants, ce n’est pas encore une passion. C’est trop long, trop lent, trop ennuyeux. Ils sont par contre très sportifs. Le biathlon et la course en sentiers sont au rendez-vous pour la plus vieille de 14 ans et la pratique du soccer à temps plein est au menu pour le plus jeune de 10 ans. La randonnée est une superbe activité familiale et nous travaillons fort pour en faire à quatre dans la joie et la bonne humeur. Ce n’est pas souvent un succès. Étant donné que les enfants vieillissent et qu’ils ont de très bonnes capacités physiques, nous avons décidé d’augmenter le niveau de difficulté de nos sorties habituelles dans les Laurentides.
