Activités

19 août, 2016

Relever le défi du mont Washington

La Cordée s’est jointe au projet Mont Washington 2016 de la Fondation ÉPIC pour encourager les gens à adopter de saines habitudes de vie. Richard Guertin, un homme hautement inspirant, a choisi d’atteindre des sommets pour lutter contre sa propre sédentarité.

Je suis comptable professionnel agréé et je travaille de longues heures assis à mon pupitre, devant un ordinateur. Jusqu’en janvier dernier, mes activités physiques étaient très limitées et principalement reliées à l’entretien de mon domicile et à quelques activités de faible intensité au centre ÉPIC.

19 août, 2016

Les mercredis de Terrebonne

Mercredi 10 août, Centre de Plein Air de Terrebonne

Il fait chaud, vraiment chaud. 33 degrés Celsius. L’air est humide, la poussière lève, la sueur scintille sur tous les visages. De l’eau. Beaucoup d’eau. Sylvie donnera des dizaines de gourdes d’eau le long du parcours aux cyclistes La Cordée qui participent à cette finale de la 28e saison des mercredis de Terrebonne.

12 août, 2016

La Hollande en cyclotourisme

Par Maxime Durand,
ambassadeur La Cordée

Un voyage d’affaires à Amsterdam, à la fin du mois de mai dernier, a fait germer un projet de cyclotourisme dans nos têtes. Cinq jours pour sillonner, en amoureux, cette province des Pays-Bas, reconnue pour son importante culture cycliste, ses tulipes et ses mille autres choses.

12 août, 2016

Solidaires contre le cancer

Solidaires contre le cancer

Comme plein air et santé vont souvent de pair, La Cordée a choisi de soutenir des événements qui mettent de l’avant cette association. C’est la raison pour laquelle elle s’est associée au Challenge SRC^MC, organisé par la Société de recherche sur le cancer. Dans ce billet, découvrez pourquoi l’une des participantes au défi Grand Canyon a choisi de s’investir avec passion dans cette aventure.

5 août, 2016

D’ouest en altitude : La chaîne des Cascades à vélo… et à pied

Rouler sur la côte ouest américaine et relier la Californie à l’État de Washington. Jusque-là rien de nouveau : c’est un voyage de plus de 1000 km, que plus d’un a entrepris.

Mais voilà qu’un de nos collègues se lance un défi différent.

5 août, 2016

5 randonnées méconnues à quelques heures de Montréal

Jonathan Morin-Émond, gérant à La Cordée de Saint-Hubert et véritable passionné de randonnée, nous propose son top 5 à quelques heures de route de Montréal.

29 juillet, 2016

Mon Devinci Hatchet, ma nouvelle flamme

Un gravel bike et une fille avide de découvertes, voici ce que vous propose ce billet. L’enthousiaste « Lydiane autour du monde » vous raconte pourquoi elle est tombée sous le charme de son nouveau vélo Devinci Hatchet.

La Cordée : Pourquoi avoir choisi un gravel bike?

Lydiane : J’ai choisi un gravel bike pour pouvoir pédaler un peu partout, que ce soit les routes de terre, les rues de Montréal (malgré les nombreux trous!), les sentiers de gravier, les pistes cyclables ou les chemins de terre des parcs nationaux.

29 juillet, 2016

Brooks England : la passion du cyclisme, depuis 150 ans

Beaucoup de cyclistes connaissent la marque anglaise pour ses selles de vélo en cuir. Les cyclistes urbains qui cherchent un look classique et sophistiqué sont nombreux à choisir une selle Brooks. En cyclotourisme, le cuir de Brooks est un quasi incontournable. À preuve, les vélos de cyclotourisme de plusieurs fabricants qui sont livrés avec le modèle B17 de la marque.

22 juillet, 2016

À votre tour d’aller courir dans les bois!

Par Ariane Adam-Poupart,
ambassadrice de course sur sentier

Ca y est, c’est l’été et vous êtes prêt à relever un nouveau défi sportif? Vous commencez à regarder les événements organisés et vous sentez que les courses sur sentier vous font de l’œil, n’est-ce pas? Eh bien, dans ce billet, j’ai eu envie de vous faire connaître trois superbes événements de course qui se tiendront dans différentes régions du Québec en septembre et en octobre prochain.

21 juillet, 2016

Course à pied : s’entraîner sur la route ou les sentiers?

Par Michel White, cardiologue

En ce moment, nous sommes dans une belle période pour la course à pied. Si vous planifiez participer à des courses populaires sur route ou sur sentier cet automne, vous avez sûrement déjà votre programme d’entraînement. Or, si vous vous questionnez sur la façon d’optimiser vos entraînements, voici quelques grands principes qui devraient vous aider à vous préparer.