J’aspire en général à apprécier les choses qui m’arrivent.
Activités
Quotidiennement, vous devez parcourir la distance de la Rive-Sud au centre-ville de Montréal. Malheureusement, l’aller-retour est un peu long. C’est un total de 100 km à 200 km par semaine que vous devriez parcourir, le tout sans parler de la traversée du pont Jacques-Cartier qui n’est pas de tout repos.
Nalini, c’est l’incarnation de la passion de deux frères, sportifs de haut niveau, pour la production de vêtements de vélo destinés aux cyclistes les plus exigeants. Portés par des équipes professionnelles parmi les plus renommées, ces vêtements…
L’alarme sonne. C’est samedi, il est 7 h 15. C’est l’heure de nous lever et de réveiller les « petits » encore enroulés dans leurs sacs de couchage, éparpillés dans le gymnase de l’école. Les JEUNES KARIBUS ont une journée remplie qui les attend et les profs qui les accompagnent aussi !
Avant d’entamer un périple d’approximativement 90 kilomètres en ski de fond dans la toundra, les quatre communautés du Nunavik, composées de 33 adolescents, 10 accompagnateurs et 8 guides de motoneige, ont fort à faire et à penser.
La route : de confort et de performance
Suivez-vous un peu le monde du vélo de route? Si oui, vous l’aurez remarqué, il est le théâtre de grandes mutations. Les niches se multiplient : on retrouve maintenant des vélos performants dont la principale caractéristique est le confort, certains dont l’essence est l’aérodynamisme et d’autres encore pour lesquels la légèreté est fondamentale. Ajoutez à cela la place grandissante qu’occupent les freins à disque dans le cyclisme sur route, et vous avez tout un univers en effervescence.
Vous avez entendu la nouvelle ? La marque maison de La Cordée a lancé les Rebond C6, des bottes de randonnée à ressorts. Enfilez-les et décuplez la puissance de votre foulée.
Lorsque vous marchez, les ressorts transforment l’énergie potentielle de la phase d’impact de votre démarche pour la relâcher à la phase de propulsion. Ainsi, c’est une augmentation de la portée de votre foulée de 25 % à 200 % dont vous pourrez profiter afin de monter des sommets comme le mont Washington jusqu’à trois fois plus rapidement qu’auparavant.
Vous avez envie de vous garder motivé(e) à l’entraînement, de documenter vos performances mirobolantes ou encore de suivre les menus détails de votre ascension ? Le monde des montres d’entraînement est riche en possibilités et tout à fait accessible.
Vous avez envie d’une protection imper-respirante confortable pour profiter du printemps ? Les manteaux et pantalons Stretch Ozonic de Mountain Hardwear avec Dry.Q Active ont été conçus pour vous permettre de livrer de grandes performances dans les sentiers les plus techniques lors de conditions humides.
Par Lydiane St-Onge
Au terme d’un road trip en camping sauvage au Sultanat d’Oman, Lydiane nous partage avec le grand enthousiasme contagieux qu’on lui connaît les beautés du tourisme en autonomie, avec pour seuls alliés une voiture, une tente et un partenaire d’aventure.
Par Michel White, cardiologue
La chaleur se fait sentir et le pavé est de plus en plus sec. C’est le temps de penser au vélo ! Cette activité connaît une popularité grandissante, et ce, pour de nombreuses raisons. Sain et peu traumatique, le vélo permet d’en voir beaucoup, à la bonne vitesse. Voici quelques recommandations « à faire » et « à ne pas faire » pertinentes durant la préparation sportive pour cette activité qui, comme le printemps, est « à nos portes ».