Conseils prodigués par Jonathan Morin-Émond,
gérant chaussures et camping à La Cordée Rive-Sud
Pavés, roches, boue et terre battue composent principalement les très célèbres sentiers de Compostelle. Pour fouler ces terrains mythiques, vous aurez besoin de choisir LA bonne chaussure. Or, il existe plusieurs écoles de pensée sur la façon de se chausser pour Compostelle. Pour vous aider à trouver facilement chaussure à votre pied, voici quelques pistes de réflexion pour guider vos achats.
Pour faire de la randonnée, on peut se vêtir de multiples façons. Certains choix vestimentaires, qui tiennent compte des conditions climatiques et géographiques de certaines régions ainsi que la durée de la randonnée, constituent des options judicieuses qui vous permettent de tirer profit au maximum d’un voyage.
Compte-rendu par Danielle Vibien, acheteuse à La Cordée
Je tiens à vous raconter…
Osprey, a vu le jour en 1974, il y a 42 ans à Santa Cruz en Californie. Curieuse, j’ai posé la question suivante à son fondateur : « Pourquoi avoir choisi le nom Osprey pour la marque? » Celui-ci m’a répondu, en toute humilité : « Parce que j’ai pensé que personne ne voudrait acheter des sacs qui porteraient mon nom, Mike Pfotenhauer.» Humble de sa personne, Mike est avant tout un visionnaire.
À la suite de la publication du billet intitulé Imprévisibles, les Présidentielles, vous avez été nombreux à questionner son auteure. Dans ce cours billet, elle vous répond brièvement afin de nourrir votre appétit pour ce genre d’expédition. Bonne lecture!
Par Danielle Vibien, acheteuse à La Cordée
Aventure, trek et ascension dans la cordillère Royale
Encore cette année, c’est en marchant que nous avons eu la chance de découvrir un pays extraordinaire : la Bolivie. Un petit pays sauvage et méconnu, situé à cheval entre l’altiplano andin et les hautes Cordillères (qui dépassent 6000 mètres). De ces cordillères, le pays plonge dans la jungle profonde, par des routes vertigineuses et uniques au monde.
Par Danielle Vibien, acheteuse à La Cordée
Je cultive ma passion depuis 30 ans : je randonne en montagne. Je retrouve ce terrain de jeu aussi souvent que possible. Je dois posséder au moins cent cartes topo des sentiers américains qui se trouvent dans le Maine, le Vermont, le New Hampshire et l’état de New York. J’ai acheté toutes ces cartes en me disant qu’un jour, j’irais marcher sur ces sentiers. Bref, je collectionne les possibilités de rando.
Par Michel White, cardiologue
Nous voici à l’aube de la saison de la randonnée pédestre. En plus d’être ludique, cet exercice est l’un des meilleurs pour la santé en général, et plus spécifiquement pour la santé cardiovasculaire. Parmi ses bénéfices, on retrouve l’amélioration de l’endurance cardiopulmonaire; la diminution de la pression artérielle, du glucose sanguin et du cholestérol; ainsi que l’amélioration de la densité osseuse. De plus, la rando permet de brûler environ 400 kilocalories à l’heure, et est conséquemment un outil très efficace pour atteindre votre poids santé. Sans compter qu’elle est un antidépresseur efficace!
Origine
Pour Dave Lane, un grimpeur vancouvérois, aucun des harnais d’escalade offerts sur le marché ne comble ses besoins. Pour remédier à son insatisfaction, Lane s’installe dans son sous-sol et se met à fabriquer ses propres harnais et sacs de magnésie. Rapidement, il fonde sa petite entreprise artisanale, la Rock Solid Manufacturing.
Cet été, elle s’est aventurée seule sur le Sentier International des Appalaches (SIA). Le récit de son aventure a enflammé nos réseaux sociaux. Vous avez été nombreux à lui poser des questions pendant son périple gaspésien. De retour dans son quotidien, Marianne a généreusement accepté de partager une partie de son expérience mémorable avec nous.
Les systèmes de GPS sont des aides formidables quand vient le temps de s’orienter dans le bois. Mais, comme toute bonne technologie, ils ont leurs limites… Pour vous éviter de vous retrouver bredouille si vos batteries tombent à plat ou si le réseau n’est pas aussi étendu que ce que vous espériez, prenez donc le temps d’apprendre la bonne vieille technique de la carte et de la boussole.
