Jonathan Morin-Émond, gérant à La Cordée de Saint-Hubert et véritable passionné de randonnée, nous propose son top 5 à quelques heures de route de Montréal.
Collaborateurs
Un gravel bike et une fille avide de découvertes, voici ce que vous propose ce billet. L’enthousiaste « Lydiane autour du monde » vous raconte pourquoi elle est tombée sous le charme de son nouveau vélo Devinci Hatchet.
La Cordée : Pourquoi avoir choisi un gravel bike?
Lydiane : J’ai choisi un gravel bike pour pouvoir pédaler un peu partout, que ce soit les routes de terre, les rues de Montréal (malgré les nombreux trous!), les sentiers de gravier, les pistes cyclables ou les chemins de terre des parcs nationaux.
Par Ariane Adam-Poupart,
ambassadrice de course sur sentier
Ca y est, c’est l’été et vous êtes prêt à relever un nouveau défi sportif? Vous commencez à regarder les événements organisés et vous sentez que les courses sur sentier vous font de l’œil, n’est-ce pas? Eh bien, dans ce billet, j’ai eu envie de vous faire connaître trois superbes événements de course qui se tiendront dans différentes régions du Québec en septembre et en octobre prochain.
Par Michel White, cardiologue
En ce moment, nous sommes dans une belle période pour la course à pied. Si vous planifiez participer à des courses populaires sur route ou sur sentier cet automne, vous avez sûrement déjà votre programme d’entraînement. Or, si vous vous questionnez sur la façon d’optimiser vos entraînements, voici quelques grands principes qui devraient vous aider à vous préparer.
… 44, 45, 46, 47! C’est le nombre de conférences que j’aurai l’honneur de présenter aux Grands Explorateurs, du 10 janvier au 6 mars 2017. Au programme de cette tournée québécoise, notre tour de vélo de 9000 km, au Brésil!
Mercredi dernier, en même temps que la flamme des Jeux du Québec, une petite équipe de La Cordée a pris la direction du magnifique parc de la Côte Boisée, pour assister aux très populaires Mercredis de Terrebonne. Ces compétitions amicales, qui se déroulent chaque semaine depuis belle lurette, sont organisées par le Groupe Plein Air Terrebonne (GPAT). L’événement, qui regroupe des cyclistes de tout acabit, ne constitue rien de moins que la série de vélo la plus populaire au Québec sur le plan de l’achalandage.
Seulement deux ans après s’être lancé dans le paracyclisme, Sébastien Héroux commence déjà à récolter les fruits de sa persévérance et de sa détermination. Rencontré après son entraînement quotidien, il nous raconte avec générosité à quoi ressemble sa nouvelle vie d’athlète para. Première rencontre de la saison avec un athlète tout aussi sympathique qu’inspirant.
Par Bertrand Lemeunier,
papa de Léo deux ans et demi
Comment fait-on pour aller jouer dehors et parcourir plusieurs kilomètres à pieds, sur l’eau ou sur deux roues, quand on a un bébé ou un enfant en bas âge? Deux ans et demi après la naissance de Léo, voici quelques-unes de nos expériences de plein air en famille : des expériences québécoises, polonaises et même néozélandaises !
Par Maxime Durand
Partir dix jours avec un petit budget pour pratiquer un sport d’été, loin d’un hiver frigorifiant; c’était notre objectif. Mon ami et moi savions d’avance que notre périple serait du genre épique parce qu’on avait déjà fait les quatre cents coups ensemble, et ce, dans toutes les conditions, surtout les pires. Mais quand même…
Quoi de mieux qu’une femme qui a l’expérience de voyager seule pour donner des conseils à une autre qui souhaite préparer un voyage en solo? Sur les médias sociaux, vous êtes nombreuses à avoir demandé à Lydiane autour du monde ses trucs pour voyager au féminin. Eh bien, les voilà, ses précieux conseils.