Depuis quelques années au Québec, le ski de randonnée, autrefois réservé aux pros et aux skieurs téméraires, est désormais accessible aux skieurs intermédiaires. Les amoureux de glisse fous d‘aventures et de grands espaces peuvent maintenant vivre leur passion loin du brouhaha des grands centres de ski et des files d’attente. Quoi de mieux que de se réfugier dans l’arrière-pays pour y vivre une expérience enivrante dans un minimum d’encadrement? Pour ce faire, La Cordée vous présente quelques-uns des grands espaces qui viennent de s’ajouter à la liste des montagnes à explorer cet hiver. Jetez-y un coup d’œil…
Conseils
Le système multicouche est une superposition de vêtements qui a pour but de vous maintenir au chaud, au sec et confortable durant la pratique de votre activité. Découvrez comment vous…
Vous rêvez de journées de glisse, d’arbres enneigés et de boisés à arpenter? Continuez à espérer, la grisaille qui s’étire finira bien par céder sa place à la blancheur de l’hiver. Pour prendre votre mal en patience le temps que dame Nature crée une surface skiable convenable, voici un brin de lecture qui pourrait bien vous donner envie de faire quelques ajouts à votre garde-robe de ski de fond juste avant de vous lancer dans l’exploration des boisés.
Faire du ski de fond – Nous ne glissons pas; nous flottons, littéralement, sur la couche d’eau perlée qui se crée entre la neige et nos skis. Les pistes bordées de monstres de guimauve sont parfois si étroites que leurs fantômes dodus et magnifiques nous frôlent. Peut-être ces derniers essaient-ils de toucher l’humanité qu’ils n’ont pas coutume de côtoyer ? Et nous, héros taquins, les secouons du bout de notre bâton pour ensevelir l’ami qui nous suit en les libérant du poids qui encombre leurs bras. Lorsque nous sommes perdus dans les grands espaces canadiens, québécois, les bruits de la civilisation s’estompent, se meurent. Tout à coup, ne retentit plus que l’écho de notre souffle, au rythme duquel nous flottons au-dessus du tapis du bonhomme Hiver, empreints d’un sentiment d’unité avec ce qui nous entoure.
Une passionnée de ski de fond de Montréal
La neige a enfin fini par se pointer le bout du flocon cette semaine. La pluie n’est que de passage. Si vous avez des fourmis dans les jambes, que vous consultez de façon presque obsessionnelle la météo pour savoir quand la neige commencera à s’accumuler au sommet des montagnes et que vous enfilez vos bottes de ski pour regarder la télévision en prétendant que c’est juste pour voir si elles sont réellement confortables, c’est que vous êtes un véritable passionné de glisse. Question de prendre votre mal en patience le temps que tombe une réelle bordée de neige, La Cordée vous propose de rêvasser à votre saison de ski de haute route en jetant un coup d’œil aux nouveautés de la saison.
Il est tombé une tonne de nouveautés dans le ski cette saison à La Cordée. De la plus petite invention à la grande révolution, voici ce qui a été créé pour agrémenter votre saison de ski de fond. Comme il est un peu tôt pour vous lancer sur les pistes, assoyez-vous donc un instant et rêvez à ce que vous souhaiteriez essayer une fois que le manteau blanc sera tombé.
Par Michel White, cardiologue
L’arrivée imminente de l’hiver annonce le début des très agréables activités d’hiver, comme la raquette et le ski de fond. Comme ce dernier connaît un essor important, voici une chronique automnale qui traite du « pourquoi » et du « comment » pour celles et ceux qui comptent commencer le ski de fond cet hiver.
Le temps frette vous oblige à faire hiverner une partie de votre équipement d’escalade extérieure. Si vous êtes accro (ou bientôt accro) à l’escalade, il vous sera peut-être difficile de lâcher prise durant la saison froide. Et si vous faisiez une entorse au plein air en vous tournant vers un centre de grimpe intérieure ?
Dans ce billet, vous trouverez un tableau synthèse des salles en région métropolitaine et des solutions aux problèmes qui peuvent refréner le développement de votre passion pour l’escalade en général. Bonne lecture !
La grisaille automnale ralentit la fréquence de vos entraînements de course? Si vous avez envie de prendre vos jambes à votre cou à l’arrivée des températures froides pour hiberner jusqu’au printemps, voici quelques trucs pour vous aider à maintenir le rythme, malgré le froid.
On nous l’a répété, et nous l’avons nous-mêmes professé : « Été comme hiver, il ne suffit que d’être bien habillé pour profiter de l’extérieur. » Et pourtant, nous ne maîtrisons pas toujours l’art de nous vêtir adéquatement, « en pelures d’oignon ».
Pourquoi vante-t-on les mérites du multicouche à tout vent ?
Parce qu’il permet de nous adapter spontanément à l’intensité de notre activité et aux conditions météorologiques pour rester au sec, au chaud et confortable, pour profiter au maximum du plein air (ou de notre activité sportive).
JE ME SOUVIENS : Le système multicouche, c’est une superposition de trois couches de vêtements dans laquelle chacune des couches occupe une fonction spécifique.