Conseils

8 avril, 2016

Vélo de route : ça roule en grande!

La route : de confort et de performance

Suivez-vous un peu le monde du vélo de route? Si oui, vous l’aurez remarqué, il est le théâtre de grandes mutations. Les niches se multiplient : on retrouve maintenant des vélos performants dont la principale caractéristique est le confort, certains dont l’essence est l’aérodynamisme et d’autres encore pour lesquels la légèreté est fondamentale. Ajoutez à cela la place grandissante qu’occupent les freins à disque dans le cyclisme sur route, et vous avez tout un univers en effervescence.

1 avril, 2016

Sautez sur une paire de La Cordée Rebond C6

Vous avez entendu la nouvelle ? La marque maison de La Cordée a lancé les Rebond C6, des bottes de randonnée à ressorts. Enfilez-les et décuplez la puissance de votre foulée.

Lorsque vous marchez, les ressorts transforment l’énergie potentielle de la phase d’impact de votre démarche pour la relâcher à la phase de propulsion. Ainsi, c’est une augmentation de la portée de votre foulée de 25 % à 200 % dont vous pourrez profiter afin de monter des sommets comme le mont Washington jusqu’à trois fois plus rapidement qu’auparavant.

1 avril, 2016

Montres d’entraînement 101

Vous avez envie de vous garder motivé(e) à l’entraînement, de documenter vos performances mirobolantes ou encore de suivre les menus détails de votre ascension ? Le monde des montres d’entraînement est riche en possibilités et tout à fait accessible.

30 mars, 2016

Sortez. Bougez. Respirez.

Vous avez envie d’une protection imper-respirante confortable pour profiter du printemps ? Les manteaux et pantalons Stretch Ozonic de Mountain Hardwear avec Dry.Q Active ont été conçus pour vous permettre de livrer de grandes performances dans les sentiers les plus techniques lors de conditions humides.

22 mars, 2016

Zeta LT : confort technique

Une coquille souple encore plus légère, plus confortable et plus respirante? C’est exactement ce que propose Arc’teryx avec son nouveau manteau Zeta LT.

Mais comment? Arc’teryx utilise pour le Zeta LT la plus récente technologie de Gore : le GORE C-KNIT, une membrane interne confectionnée avec un fil de nylon extrêmement fin. Souple et confortable, le C-KNIT complémente parfaitement la prestigieuse membrane Gore-Tex et sa couche protectrice extérieure.

17 mars, 2016

Barres énergétiques pour le printemps

Par Joanie Bouchard, nutritionniste

Quoi manger?

Vous aimez l’aspect pratique et efficace des gels et des barres énergétiques lorsque vous faites une activité de plein air ou un entraînement? Or, chaque fois que vous vous retrouvez devant les étalages qui entassent une tonne de ces produits spécialisés, vous figez devant leur abondance et finissez par choisir avec vos papilles sans vraiment lire les étiquettes nutritionnelles. Si vous vous reconnaissez dans ce comportement, mais que vous n’avez pas envie de faire un cours sur la nutrition pour faire des choix judicieux, lisez bien ce qui suit.

17 mars, 2016

Mise en forme pour le vélo : à faire et… à éviter !

Par Michel White, cardiologue

La chaleur se fait sentir et le pavé est de plus en plus sec. C’est le temps de penser au vélo ! Cette activité connaît une popularité grandissante, et ce, pour de nombreuses raisons. Sain et peu traumatique, le vélo permet d’en voir beaucoup, à la bonne vitesse. Voici quelques recommandations « à faire » et « à ne pas faire » pertinentes durant la préparation sportive pour cette activité qui, comme le printemps, est « à nos portes ».

16 mars, 2016

Tentes MSR ultralégères

Choisir une tente MSR, c’est opter pour une solution portative efficace et fiable. Les modèles ultralégers qu’offre ce fabricant, comme les tentes FreeLite et Carbon Reflex, ont l’aventure dans le sang et offrent une habitabilité clé en main 3 saisons.

9 mars, 2016

Arc’teryx Norvan SL – Performance immatérielle

Le manteau imper-respirant Norvan SL (Super Light) d’Arc’teryx est la protection imperméable et respirante la plus légère de toutes celles offertes sur le marché.

1 mars, 2016

Trek Madone 2016, l’avenir à nos portes.

Au cours des dernières années Trek nous a éblouis avec deux impressionnants nouveaux modèles. L’un, le Domane, est le premier de la gamme avec la technologie IsoSpeed qui assure un confort inégalé sur les routes les plus accidentées, et l’autre, l’Émonda, se targue d’être l’un des vélos de production les plus légers au monde. Pour 2016, Trek redessine le Madone, le porte-étendard de la marque depuis 2004.