Petit guide pour grignoter intelligemment durant la semaine de relâche Présenté par KIND™ Au fil des années, les Canadiens ont adapté leur consommation de collations en fonction de leur horaire…
La Cordée-SD
Vous avez envie de faire des activités variées pendant la relâche sans que toute la semaine soit planifiée au quart de tour? Pour vous inspirer, on a répertorié quelques destinations de plein air qui offrent une programmation spéciale pour la relâche. Bons moments en famille!
Par Lorpen Guidé par la passion Porter de bons bas est plus important que ce que vous pensez. Les gens ne se rendent pas compte à quel point être confortables…
L’hiver, les trottoirs se transforment souvent en patinoire. Pour remédier à cette situation désagréable, les crampons sont la principale solution employée par les marcheurs, qu’ils déambulent en ville ou dans les sentiers. Si vous n’avez pas encore mis la main sur ces petites griffes, nous vous présentons quelques modèles qui pourraient vous intéresser, et ce, peu importe l’emploi que vous en ferez.
Que vous soyez déjà convertis au ski de haute route, ce sport autrefois réservé aux skieurs experts ou téméraires, ou que vous cherchiez à en apprendre un peu plus sur cette activité de plus en plus populaire, on vous présente quelques belles trouvailles que vous pouvez vous procurer pour la saison de ski qui bat son plein.
Il va faire froid, on risque de geler, l’hiver pourrait être presque cruel. Mais, pour sortir sans vous geler, il suffit de bien vous habiller. Pour vous y aider, on a décidé de vous faire une liste de nos 5 manteaux urbains les plus chauds pour l’hiver. À vous de choisir!
Lorsqu’on avance l’heure, les matins se font plus sombres jusqu’à la mi-avril environ. Lorsqu’on recule l’heure, jusqu’au mois de décembre, les rayons de soleil se pointent le nez de moins en moins longtemps. Au début du mois de novembre, c’est 60 minutes d’ensoleillement qui auront disparu avec le retour à l’heure normale. Pour les coureurs, c’est le temps de se transformer en panneau luminescent. Voici donc quelques lumineux conseils pour assurer votre sécurité lors de vos entraînements.
Vous connaissez le Grinduro; cet événement international qui allie gravel bikes et vélos de montagne, et qui célèbre le plaisir de rouler ensemble? La région de Charlevoix a eu la chance d’accueillir la première édition québécoise de cette course le 17 août dernier, et La Cordée a eu le plaisir d’y assister.
En camping, le rythme familial devient sensiblement le même pour tout le monde. Le grand air, ça fait un bien fou, aux adultes comme aux enfants! Pour vous faciliter la vie, on a pensé à vous partager nos trucs de camping pour que tous les membres de la famille trouvent le moyen de se reposer et de se ressourcer pendant les vacances.