Quelques employés de La Cordée, adeptes de vélo, ont eu la chance d’essayer le cyclisme sur piste, une discipline exigeante, parfois effrayante, mais surtout une expérience enivrante. Pour faire leur essai, le groupe s’est rendu au seul vélodrome du Québec, celui du Centre national de cyclisme de Bromont (CNCB). C’était une première fois pour tous les participants. Voici un retour sur leur journée d’initiation au vélodrome, qui leur a donné, sans l’ombre d’un doute, la piqûre pour le vélo de piste !
Activités
Louis-Philippe Gagné est un adepte de la course à pied sur sentier. Il vous explique dans sa chronique « La saison morte » comment vous préparer à courir 80 km, distance qu’il compte désormais parmi ses exploits sur sentier. Toutefois, franchir cette longue distance s’est avéré plus difficile que prévu. Il vous en parle dans le texte qui suit. Bonne lecture !
Depuis le vendredi 1er mai, je suis un coureur de 50 miles (80 km). Pour y parvenir, j’ai souffert, beaucoup. J’ai même regretté de m’être inscrit à cette épreuve.
Directeur du programme de recherche en insuffisance cardiaque et transplantation cardiaque à l’Institut de Cardiologie de Montréal, Michel White est également un cardiologue de grande réputation. Soucieux de faire reconnaître l’importance de l’activité physique pour la santé cardiovasculaire, il s’est engagé dans divers projets sportifs auprès des personnes greffées. Sport et santé n’ont plus de secrets pour lui. Fidèle collaborateur de La Cordée, le docteur Michel White vous propose, dans le texte qui suit, d’en apprendre plus sur une activité physique excellente pour le cœur : la randonnée pédestre.
Cette chronique compare la randonnée pédestre, communément appelée le trekking, à l’alpinisme, ascension en haute altitude. La randonnée pédestre constitue toute forme de marche sur sentier à des altitudes de moins de 2 500 mètres. Au Québec, il est beaucoup plus accessible et commun de pratiquer la randonnée pédestre puisque le plus haut sommet, le mont d’Iberville situé dans les monts Torngats, ne possède une altitude que de 1 652 mètres.
Lydiane St-Onge voyage en Amérique du Sud depuis plus de six mois maintenant. Équipée de son fidèle sac à dos, elle s’aventure d’un endroit à un autre en saisissant toutes les opportunités que la vie lui présente. Trek dans la jungle, alpinisme, planche à neige, baignade dans un lac à 3 812 m d’altitude, danse lors d’un festival bolivien, peu importe le défi, elle le relève avec enthousiasme.
Les journées de pluie sont souvent idéales pour aller au cinéma, faire du ménage, aller magasiner ou tout simplement faire la grâce matinée. L’idée de braver la pluie pour aller s’amuser à l’extérieur est souvent la dernière des options envisagées. La plupart du temps, les activités en plein air tombent plutôt à l’eau. Mais quand les journées pluvieuses se succèdent et se multiplient, l’été semble devenir très gris…
La posture en vélo de route est très inhabituelle pour l’homme. Néanmoins, après quelques kilomètres, le corps s’adapte et d’agréables randonnées se profilent à l’horizon. Toutefois, cette fameuse position peut parfois entraîner quelques désagréments. La Cordée vous proposait, par ailleurs, quelques astuces pour éliminer certains inconforts communs des cyclistes dans la chronique Vélo 101…
Robert Chartrand, directeur des achats à La Cordée, a participé à la septième édition du Grand défi Pierre Lavoie (GDPL) et a pédalé, avec son équipe, les 1000 km qui séparent La Baie de Montréal. Voici un retour sur sa première expérience à ce grand tour cycliste.
Que ce soit en vélo de montagne, en vélo de route ou lors de vos déplacements en ville à vélo, il y a des règles à respecter. La Cordée vous propose tout au long de l’été une série de chroniques qui explique ces règles et bien plus. Pour lancer le bal, c’est le vélo de route qui est à l’honneur et, plus précisément, les sorties en peloton.
Vous souvenez-vous de vos premiers coups de pédales sans les petites roues qui vous aidaient à maintenir votre équilibre ? C’était difficile, parfois périlleux, pourtant, une fois l’équilibre trouvé, faire du vélo est devenu aussi naturel que la marche à pied. Maintenant, demandez-vous : qui était derrière vous à vous encourager et à vous relever après une chute? Pour plusieurs employés de La Cordée, la réponse, c’est un papa patient et dévoué. Dans la majorité des cas, le père n’a pas seulement appris à son enfant à pédaler, il lui a également transmis une véritable passion pour le vélo. Au moment où la fête des Pères approche à grands pas, voici une petite chronique remplie de souvenirs et d’amour dans laquelle des enfants devenus grands témoignent de leur relation privilégiée avec leur père et le vélo.
Au courant des dernières années, le Club Cycliste La Cordée (CCLC) a su charmer des adeptes de vélos de tous les âges et horizons. Toutefois, saviez-vous que ce club a démarré ses activités avec une équipe de vélo de montagne en 1990 ? L’année 2015 marque donc les 25 ans d’existence du club cycliste de vélo de montagne de La Cordée. Pour souligner cet anniversaire, La Cordée vous propose de venir découvrir la petite histoire de cette grande équipe bien ancrée au cœur de notre communauté de plein air.