Être femme et parcourir en solo l’Appalachian Trail
Les aliments, source de réconfort
Par Danielle Vibien,
Présentement, si je vous invitais chez moi pour souper à la chandelle, il faudrait s’installer par terre.
Une photo vaut mille mots : voici ma table de cuisine!
Par Nicolas Paré
Vous avez manqué la partie 1? Cliquez ici pour y accéder!
Dans cette deuxième partie du « Guide des meilleures randonnées en Amérique latine », découvrez les pays d’Amérique du Sud, présentés par notre collaborateur, Nicolas Paré.
Du globe-trotteur au campeur quatre saisons, en passant par le vacancier qui préfère le confort d’un hôtel, le drap d’auberge (aussi appelé drap d’appoint) est un incontournable dans les bagages. Dans l’argot du plein air, le drap d’auberge, c’est une doublure d’appoint efficace pour faire gagner quelques degrés à votre sac de couchage ou pour éviter les lavages qui peuvent lui occasionner une usure prématurée.
Par Nicolas Paré
Vous êtes maniaques de plein air ? Vous planifiez un voyage en Amérique latine et ne savez pas trop où donner de la tête tellement les possibilités de randonnées semblent infinies ?
Après avoir parcouru à peu près toutes les randonnées imaginables en Amérique latine, du Mexique à l’extrême sud de la Terre de Feu, je vous propose une liste des randonnées à ne pas manquer. J’ai souvent eu beaucoup de difficulté à trouver ces randonnées, d’où l’idée de créer ce « bottin téléphonique » des meilleures randonnées en Amérique latine.
L’hiver nous apporte chaque année son lot de journées glaciales. Le froid est-il dangereux ou encore bénéfique pour la santé? Est-il possible de s’adapter au froid et ainsi de profiter à plein de cette magnifique saison hivernale? Voici quelques mythes et réalités concernant la réponse du corps humain au froid et quelques recommandations pratiques pour l’affronter de façon efficace.
Dédiée aux résidents de la grande région métropolitaine, cette chronique s’adresse tout particulièrement à ceux qui souhaitent bouger cet hiver. Raquette, ski de fond classique ou pas de patin, voici quelques destinations à découvrir (ou à redécouvrir) à quelques minutes de Montréal.
Si les températures hivernales vous font regretter de ne pas avoir renouvelé vos bottes cet hiver, ou si les accumulations de neige des dernières semaines vous ont finalement décidé à faire le grand saut et troquer vos chaussures de sport « quatre saisons » contre une paire de bottes isolées, eh bien! cette chronique pourrait bien vous intéresser. D’autant plus que, comme les conseillers La Cordée passent une partie de la saison à parler de bottes d’hiver, les pistes de réflexion qu’ils vous proposent ci-dessous devraient vous aider à dénicher le modèle parfait pour vos pieds.
L’hiver est arrivé! C’est le temps de sortir nos skis de fond. Pour profiter de la saison froide au Québec, c’est un sport des plus ludiques, facile à pratiquer et abordable.
Mais tout comme notre hiver, le ski de fond peut cependant nous donner du fil à retordre lorsqu’on parle de confort ou de l’efficacité des skis.
Être femme et parcourir en solo l’Appalachian Trail : qu’est-ce que ça prend comme équipement? Réponse réfléchie et pesée.
Par Danielle Vibien,
Je n’en suis pas à ma première expérience de longue randonnée. 8, 10, 16 jours, à chaque fois la même question se pose : qu’est-ce que j’emmène avec moi ? Cette fois-ci c’est pour 186 jours de marche.
