Quelques employés de La Cordée, adeptes de vélo, ont eu la chance d’essayer le cyclisme sur piste, une discipline exigeante, parfois effrayante, mais surtout une expérience enivrante. Pour faire leur essai, le groupe s’est rendu au seul vélodrome du Québec, celui du Centre national de cyclisme de Bromont (CNCB). C’était une première fois pour tous les participants. Voici un retour sur leur journée d’initiation au vélodrome, qui leur a donné, sans l’ombre d’un doute, la piqûre pour le vélo de piste !
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L’ambassadeur de vélo de route La Cordée, Sébastien Héroux, a connu un début de saison incroyable, qui aura donné le ton aux autres courses de son été. Venez découvrir ce que cet athlète inspirant a à nous raconter sur sa toute première saison de paracyclisme.
Plus de 500 photos prises à vélo ont été soumises lors de notre concours « Êtes-vous de type urbain ou de route? ». Nous vous présentons nos coups de cœur!…
Depuis plus de 30 ans, La Cordée a une vraie dévotion pour le monde du vélo. En alliant expertise et passion, notre équipe est rapidement devenue la référence en vélo! Cette passion, sentiment intense et permanent, est ce qui a rallié La Cordée à l’entreprise québécoise de renom Argon 18. Ainsi, lors des Grands Prix Cyclistes de Québec et de Montréal, La Cordée sera fier co-commanditaire de l’équipe BORA-Argon 18. Nous pouvons dire que La Cordée et Argon 18 ont la même passion pour le vélo.
Louis-Philippe Gagné est un adepte de la course à pied sur sentier. Il vous explique dans sa chronique « La saison morte » comment vous préparer à courir 80 km, distance qu’il compte désormais parmi ses exploits sur sentier. Toutefois, franchir cette longue distance s’est avéré plus difficile que prévu. Il vous en parle dans le texte qui suit. Bonne lecture !
Depuis le vendredi 1er mai, je suis un coureur de 50 miles (80 km). Pour y parvenir, j’ai souffert, beaucoup. J’ai même regretté de m’être inscrit à cette épreuve.
Directeur du programme de recherche en insuffisance cardiaque et transplantation cardiaque à l’Institut de Cardiologie de Montréal, Michel White est également un cardiologue de grande réputation. Soucieux de faire reconnaître l’importance de l’activité physique pour la santé cardiovasculaire, il s’est engagé dans divers projets sportifs auprès des personnes greffées. Sport et santé n’ont plus de secrets pour lui. Fidèle collaborateur de La Cordée, le docteur Michel White vous propose, dans le texte qui suit, d’en apprendre plus sur une activité physique excellente pour le cœur : la randonnée pédestre.
Cette chronique compare la randonnée pédestre, communément appelée le trekking, à l’alpinisme, ascension en haute altitude. La randonnée pédestre constitue toute forme de marche sur sentier à des altitudes de moins de 2 500 mètres. Au Québec, il est beaucoup plus accessible et commun de pratiquer la randonnée pédestre puisque le plus haut sommet, le mont d’Iberville situé dans les monts Torngats, ne possède une altitude que de 1 652 mètres.
Lydiane St-Onge voyage en Amérique du Sud depuis plus de six mois maintenant. Équipée de son fidèle sac à dos, elle s’aventure d’un endroit à un autre en saisissant toutes les opportunités que la vie lui présente. Trek dans la jungle, alpinisme, planche à neige, baignade dans un lac à 3 812 m d’altitude, danse lors d’un festival bolivien, peu importe le défi, elle le relève avec enthousiasme.
La Cordée vous a prodigué plusieurs conseils pour profiter de la nature, et ce, autant lors de journées ensoleillées que lors de journées où il pleut à boire debout. Cela dit, peu importe les conditions ou le type d’aventure qui vous attend, il est impératif de chausser convenablement la clé de votre liberté : vos pieds.Dans la chronique Évitez les faux pas, La Cordée vous proposait plusieurs pistes de réflexion pour trouver soulier, botte ou sandale à votre pied. Dans celle-ci, nous vous proposons d’explorer quelques nouveautés dans le monde de la chaussure en fonction des activités auxquelles elles se destinent.
Ariane Adam-Poupart se passionne pour la course sur sentier. Dans le texte qui suit, elle nous parle d’un parcours de 120 km en sentier, au festival Ultimate XC. La Cordée, fier partenaire d’Ariane.
Je suis une « ultimate » guerrière. Nous sommes huit à nous partager ce titre, dont Karine et Pierre, amis et coéquipiers, bien que nous étions treize à tenter l’impossible (ou presque)…
Que ce soit pour faire du vélo, de l’escalade, du camping ou tout simplement du jardinage, une belle journée ensoleillée fait toujours le bonheur des amateurs de plein air. En effet, il est si bon de sentir la chaleur du soleil sur sa peau ! Et pourtant, le soleil peut avoir des effets néfastes sur notre santé. Coups de soleil, cancer de la peau et problèmes aux yeux ne sont que quelques exemples d’une surexposition aux rayons du soleil. Bien entendu, cela ne signifie pas qu’il faut fuir l’astre du jour, mais mieux vaut s’équiper en conséquence.