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5 décembre, 2018

Les skis avec peaux, c’est LA tendance ski de fond cette saison. Pourquoi? Parce qu’ils sont simples à utiliser et qu’ils sont efficaces. Oui, les skis avec peaux nécessitent un petit peu d’amour, mais en revanche, ils sont rapides et leurs performances ne varient pas en fonction de la température. Sans compter qu’ils sont efficaces dans une plus large plage de conditions que les skis à écailles et qu’ils offrent une glisse agréable et silencieuse sur la neige. Voici les modèles tendance pour la saison…

29 novembre, 2018

La popularité du fatbike ne se dément pas et on comprend pourquoi. Comme on partage votre bonheur de rouler sur ce vélo à gros pneus un peu mous, on vous propose un petit guide des lieux de pratique pour le faire rouler un peu partout dans la province cet hiver.

29 novembre, 2018

Lorsque vous pratiquez des sports d’endurance comme le ski de fond, la course et l’alpinisme, c’est votre capacité cardiopulmonaire qui dicte vos performances (vitesse, efficience en montée et endurance). Celles-ci sont influencées par trois structures importantes du corps humain : le cœur, les poumons et la « périphérie » soit les vaisseaux artériels et la capacité énergétique des fibres musculaires. Les études publiées, de même que celles qui sont en cours, démontrent que la fonction et la structure de la « périphérie » jouent un rôle important sur la quantité cardiopulmonaire totale[i] et surtout, sur la qualité cardiopulmonaire[ii]. Voici quelques mythes et réalités pertinents sur ce sujet.

16 novembre, 2018

Si vous êtes du genre à consulter les conditions de neige très souvent en espérant toujours une grosse bordée, vous êtes probablement un passionné de ski de descente. Si c’est le cas (ou si vous êtes juste curieux de savoir comment vous pourriez renouveler votre équipement), on vous invite à jeter un coup d’œil aux nouveautés de cette saison en matière de ski de descente.

16 novembre, 2018
16 novembre, 2018

Quand on pense à l’hiver, certains d’entre nous pensent d’emblée à l’arrivée de la neige, à Noël et aux moments en famille inoubliables. L’hiver c’est aussi le ski alpin, le patin, la raquette, le ski de fond et une foule d’autres activités hivernales amusantes! Pourtant, pour un grand nombre de Québécois, l’hiver invoque plutôt le froid et tous ses petits désagréments. Bien souvent, il suffit d’avoir les orteils gelés pour qu’une activité plaisante se transforme en quasi cauchemar.

9 novembre, 2018

Par Jonathan B. Roy

À la maison, le contenu des menus des restaurants est généralement beaucoup plus raffiné que celui des bouis-bouis de bord de route dans lesquels je m’arrête. En fait, en voyage, il n’est pas rare que le restaurant soit si petit que je ne sois même pas certain que ce soit bien un restaurant. Je me suis déjà assis sur l’une des quelques chaises placées chez une dame avant d’apprendre qu’elle cuisinait pour sa famille…

9 novembre, 2018

Un passionné de ski de haute route de La Cordée

Année après année, je remarque qu’il y a de plus en plus de gens qui s’adonnent aux sports de montagne. Et je les comprends. Les grands espaces vierges, ça fait rêver et ça procure un sentiment de liberté presque indescriptible. Mais aller vers des contrées inconnues, ça représente une part de risque. Des risques qui peuvent être calculés et bien gérés si on a fait un bon travail préparatoire. Mais si la pensée est un peu magique, s’aventurer en montagne peut s’avérer catastrophique.

2 novembre, 2018

La première neige est tombée et les enfants se sont émerveillés devant les gros flocons blancs qui tombaient lentement du ciel. Pendant qu’ils essayaient de les avaler les yeux rivés au ciel, vous vous êtes soudainement dit que vous n’aviez pas tous les vêtements nécessaires pour profiter de la saison froide avec eux. Il est encore temps de les équiper pour que les frissons ne fassent pas disparaître leur enthousiasme pour la saison hivernale. Mais comment choisir parmi tous les modèles offerts sur le marché? Voici quelques pistes de réflexion pour faire des choix judicieux.

2 novembre, 2018

Les médias sociaux, tout particulièrement la plateforme Instagram, font partie du quotidien de Lydiane. C’est sa vie, son travail. Alors, quand vient le temps de produire du matériel pour nourrir ses médias, elle s’y prend avec soin. De son équipement à ses méthodes de travail en passant par son éthique de voyage, Lydiane nous livre ses secrets.