Multicouche

6 mars, 2019

Les variations météorologiques compliquent parfois les choix vestimentaires quand vient le temps de sortir en plein air. Pour vous simplifier la vie et pouvoir profiter de la saison de la glisse en tout confort, on vous suggère d’adopter le système multicouche. Ainsi, vous pourrez moduler les couches que vous superposez pour optimiser votre confort et vous adapter aux caprices de nos hivers québécois.

25 janvier, 2019

Vous avez souvent trop chaud en ski de fond? Ou à l’inverse, vous n’osez pas vous arrêter de peur d’être complètement frigorifié? Bon, il n’existe pas une solution unique pour s’habiller en ski de fond, mais on a quelques trucs vestimentaires qui devraient rendre votre ski très agréable.

28 septembre, 2018

Les changements de température des dernières semaines vous ont rendus accros aux applications météo? Eh bien, que diriez-vous d’opter pour un système de vêtements qui vous prépare à affronter les aléas du mercure, peu importe leur nature? C’est ce qu’on vous propose dans ce billet spécifiquement destiné aux explorateurs de sentiers.

21 septembre, 2018

La météo changeante des dernières semaines constitue un casse-tête pour bon nombre d’entre nous. Un jour, on annonce une bombe météo et le lendemain, une canicule. Le matin, on sort les manteaux isolés pour aller travailler et l’après-midi, les shorts laissés à la maison nous manquent. Ah! l’automne, pas facile de bien se vêtir pour assurer notre confort tout au long de la journée. Pour contrer les humeurs de Dame nature, quoi de mieux que d’appliquer la bonne vieille technique de la pelure d’oignon (aussi appelée système multicouche). Pratique, économique et confortable, ce système de couches est sans contredit le roi de la polyvalence lorsque le temps joue au yoyo.

14 septembre, 2018

Froid, pluie, froid, chaleur, la semaine qui se termine nous a donné un léger avant-goût de la saison à venir. Une saison haute en couleur, qui fera appel à notre grande capacité d’adaptation. Vous, les cyclistes, tout comme les autres amoureux de grand air, vous devrez adapter votre tenue vestimentaire en fonction des importants écarts de température. Pour vous faciliter la tâche, on vous propose quelques articles qui vous seront essentiels si vous souhaitez rouler dans le plaisir et le confort toute la journée.

29 janvier, 2018

Ski de haute route (ou ski d’aventure) – Télémark – Ski alpin

Si vous êtes de ceux qui ont toujours peur d’avoir froid lorsque vous partez à la montagne pour la journée, cet article est pour vous. La solution à votre crainte du froid est simple : il suffit de revoir votre façon de vous habiller.

Pour ce faire, optez pour le système multicouche qui consiste à revêtir plusieurs épaisseurs de vêtements les unes par-dessus les autres. Ainsi, vous pourrez adapter votre confort en fonction des intempéries et de votre degré d’effort physique : ascension, pause ravitaillement ou descente. Les couches, qui dans un système multicouche traditionnel totalisent trois épaisseurs, possèdent des caractéristiques qui leur sont propres et, par conséquent, jouent un rôle précis dans votre système multicouche.

12 décembre, 2017

En attendant le retour de la neige, La Cordée vous propose un billet bourré de trucs précieux destinés à ceux et celles qui ont choisi leur vélo sans égard à la température, mais aussi quelques règles d’or pour les personnes qui se lancent pour la première fois dans la belle aventure du vélo d’hiver.

3 mars, 2017

Pour faire de la randonnée, on peut se vêtir de multiples façons. Certains choix vestimentaires, qui tiennent compte des conditions climatiques et géographiques de certaines régions ainsi que la durée de la randonnée, constituent des options judicieuses qui vous permettent de tirer profit au maximum d’un voyage.

14 octobre, 2016

L’équinoxe a laissé l’automne entrer. D’ailleurs, on a bien l’impression qu’il n’attendait que ce jour pour se montrer le visage. Vous l’avez senti, cela fait bien trois semaines que les températures plus froides sont au rendez-vous, jour comme nuit.

La baisse de température n’est pourtant pas une raison pour laisser ces bonnes habitudes de côté. Pourquoi arrêter de se déplacer en vélo, ou simplement aller rouler, alors qu’il nous reste encore de nombreuses magnifiques journées d’automne pour en profiter.

15 janvier, 2016

Par Michel White, cardiologue

Malgré un début d’hiver plutôt inhabituel, les journées froides sont enfin arrivées. Maintenant, il est pertinent de nous demander si le froid peut être salutaire pour le système cardiovasculaire et s’il y a des façons de s’y adapter pour éviter l’hypothermie et les engelures. Voici quelques réponses à ces questions, à l’aube de la période froide.