Blogue La Cordée: plein air, vélo et ski Posts

18 avril, 2019

Nous voici à l’aube de la saison de la randonnée pédestre. En plus d’être ludique, cet exercice est l’un des meilleurs pour la santé en général, et plus spécifiquement pour la santé cardiovasculaire. Parmi ses bénéfices, on retrouve l’amélioration de l’endurance cardiopulmonaire; la diminution de la pression artérielle, du glucose sanguin et du cholestérol; ainsi que l’amélioration de la densité osseuse. De plus, la rando permet de brûler environ 400 kilocalories à l’heure, et est conséquemment un outil très efficace pour atteindre votre poids santé. Sans compter qu’elle est un antidépresseur efficace!

17 avril, 2019

Le 14 Décembre 2018

Sous un ciel tapissé d’étoiles et sous une lune presque pleine qui transcende la noirceur de la nuit, le vieux bus roule en direction du nord, sur une route glacée, au milieu d’une contrée vide et accidentée. Quelques heures plus tôt, toute trace de végétation et de construction humaine a disparu des radars et a fait place à un paysage de collines, où rien ne pousse.

17 avril, 2019

Dans le but de minimiser l’impact des humains en plein air, on vous a déjà présenté les sept principes du Sans Trace, qui vous expliquent comment respecter la nature et effacer, autant que possible, toute trace de votre passage en forêt. Cette fois, on vous propose des produits qui permettront de faciliter l’intégration du mode de vie zéro déchet à la fois dans votre vie de tous les jours et lors de vos activités en nature.

16 avril, 2019

Parce qu’un casque, ça peut devenir facilement encombrant une fois arrivé à destination, Overade a créé un modèle pliant qui se range aisément dans un sac une fois que vous aurez fini de l’utiliser. Une petite merveille pour les navetteurs!

15 avril, 2019

Une bonne nuit de sommeil fait toute la différence entre une escapade de camping réussie et une expérience de plein air un peu difficile. Surtout avec des enfants. Comme une partie du succès de vos vacances repose sur le sommeil de votre progéniture, on vous suggère d’investir dans un sac de couchage pour enfants plutôt que dans un modèle pour adultes. Voyez pourquoi.

9 avril, 2019

Pour notre deuxième partie de voyage, nous nous sommes arrêtés à Santiago au Chili. Nos péripéties de plein air ont commencé à Yerba Loca, un parc un peu au nord de cette ville, dans la cordillère des Andes.

8 avril, 2019

L’intérêt des passionnés de plein air pour du matériel toujours plus performant et toujours plus léger ne fait que s’accentuer depuis quelques années. Quand on parle de longue randonnée, de plus en plus d’aventuriers troquent leur équipement traditionnel plus encombrant et lourd pour des trésors au poids plume. Dans cet article, on vous présente certains de ces bijoux ultralégers, qui réduiront considérablement le poids sur votre dos, que vous partiez quelques jours ou quelques mois sur les sentiers.

4 avril, 2019

La saison de la glace tire déjà à sa fin. C’est maintenant le moment de ranger votre équipement d’escalade de glace pour laisser place à votre matériel de roche. Pour vous aider dans votre transition, voici une petite liste de choses à faire chaque fin de saison pour que votre équipement soit prêt à être utilisé quand la saison de glace sera de retour.

1 avril, 2019

Toujours à la recherche de votre prochain défi à relever sur votre gravel bike ou vélo toute-route? On vous propose cinq circuits d’une longueur de 50 kilomètres à près de 200 kilomètres. Allez, enfourchez votre bolide et découvrez ces routes moins connues. Plaisir garanti!

28 mars, 2019

El Potrero Chico est un parc récréatif reconnu pour ses impressionnantes falaises à perte de vue qui attirent chaque année des grimpeurs de partout dans le monde. Il est situé à une heure de route de Monterrey, au nord-est du Mexique.