Blogue La Cordée: plein air, vélo et ski Posts

2 août, 2019

C’est enfin l’été! Il fait beau et bien chaud. Déjà, plusieurs avertissements de chaleur extrême ont été lancés dans différentes régions du Québec, et nous sommes bombardés de conseils de la santé publique pour éviter de subir des problèmes de santé.

D’ailleurs, plusieurs recommandations visent particulièrement les sportifs puisque l’activité physique augmente la température corporelle et que sa pratique prolongée dans un environnement chaud et humide augmente les risques d’épuisement et de coups de chaleur.

Alors que faut-il faire quand on est un sportif en pleine canicule?  Voici quelques petits conseils faciles à suivre.

31 juillet, 2019

Discussion sur le choix d’équipement en bikepacking

Les adeptes de bikepacking sont de plus en plus nombreuses et nombreux, tout comme les produits associés à cette activité, à mi-chemin entre le vélo de montagne et le camping minimaliste. Comment départager les essentiels pratiques des tendances audacieuses dans l’univers du vélo afin de s’adonner allègrement à ce cyclotourisme 2.0, ultralight et intrépide?

31 juillet, 2019

Quand on parle de plein air sans trace ou des principes Leave No Trace, impossible d’éviter de parler de notre relation à la nourriture, du transport à la consommation jusqu’à la gestion de nos rebuts, matériels, comme corporels.

Au centre de l’éthique du tourisme sans trace se trouve la nécessité de laisser la nature dans son état original, comme si nous n’y étions jamais allés.

Pour vous aider, on vous propose quelques pistes de solution.

29 juillet, 2019

Marcher sur les flots, ça vous dirait? C’est grosso modo ce que vous faites quand vous embarquez sur une planche à pagaie (SUP).

Lydiane autour du monde a essayé cette activité pour la première fois à Hawaï en 2010. Elle est tombée sous le charme. Comme elle a quelques années de SUP derrière la pagaie, elle vous propose des destinations de SUP à visiter cet été. Inspirez-vous!

16 juillet, 2019
3 juillet, 2019

Une aventure belle et agréable : une semaine sans nuages, une amitié à toute épreuve et l’atteinte d’un sommet tant convoité. En fait, il importe de célébrer les victoires, surtout lorsqu’il s’agit d’alpinisme. Laissez-moi donc vous raconter la nôtre dans les monts Cascades, dans l’État de Washington.

25 juin, 2019

« Ne t’ennuies-tu pas à voyager toujours seul? », me demande-t-on fréquemment. En gros, non. En fait, on me pose si souvent cette question que j’en viens à avoir du plaisir à y répondre. Comme dans ce podcast où j’invente que ma personnalité est si belle que c’est la raison pour laquelle je ne m’ennuie jamais en ma présence… !

20 juin, 2019

En camping, le rythme familial devient sensiblement le même pour tout le monde. Le grand air, ça fait un bien fou, aux adultes comme aux enfants! Pour vous faciliter la vie, on a pensé à vous partager nos trucs de camping pour que tous les membres de la famille trouvent le moyen de se reposer et de se ressourcer pendant les vacances.

18 juin, 2019

Avant de partir avec votre maison sur votre monture pour voyager autrement, on a pensé que vous aimeriez consulter notre petit pense-bête, histoire de ne rien oublier dans le garde-robe de la maison…

17 juin, 2019

La maladie de Lyme est un sujet préoccupant dont nous entendons parler régulièrement dans les médias. Cette maladie, causée par la piqûre d’une tique (ixodes scapularis) infectée par une bactérie, continue de progresser au Québec. En 2018, 221 personnes ont contracté la maladie au Québec, principalement en Montérégie et en Estrie. L’augmentation des cas de maladie de Lyme au cours de la dernière décennie s’explique par différentes raisons, notamment par l’adoucissement du climat qui permet aux tiques de survivre l’hiver et de se reproduire plus facilement. Concrètement, les tiques sont au Québec pour de bon. Nous devons donc maintenant adapter nos comportements pour nous protéger.