Vélo de montagne

24 mai, 2017
28 avril, 2017

On a tous déjà vécu ces inconforts, peu importe le type de cycliste qu’on est : douleurs aux mains, douleurs aux fesses, irritation des cuisses, douleurs aux pieds. Pas étonnant, ce sont les trois points de contact entre notre corps et notre vélo. Ces douleurs, plus ou moins envahissantes selon l’individu, ne sont pourtant pas impossibles à éliminer.

17 mars, 2017

Par le Dr Michel White, cardiologue

En ce mois de mars, je dédie cette chronique à toutes les femmes avec qui j’ai eu la chance de partager la route, sur deux roues. À toutes celles qui ont le courage de monter sur leur « bécane », de faire partie du peloton et de se dépasser, tous les jours, ce texte est pour vous.

Vous avez maintenu ou développé une bonne forme cardiovasculaire cet hiver grâce au ski, à la raquette ou à la course à pied? Bravo! Vous accélèrerez votre préparation pour remonter en selle, et ce, que vous optiez pour la route, les sentiers ou encore la montagne. Par ailleurs, il faudra préparer votre corps de façon stratégique! Voici comment vous assurer de performer dès le début de la saison, malgré les contraintes de la vie moderne.

2 septembre, 2016

Samedi dernier, plus de soixante filles ont participé à l’événement « Vélo de montagne 100 % filles» organisé sur les sentiers du Chantecler. La température chaude et sans humidité était parfaite pour le vélo de montagne. Ajoutez à ça beau temps, enthousiasme et convivialité et ça vous donnera une idée de l’ambiance qui régnait pendant l’événement.

Sur le terrain, les filles ont pu profiter des précieux conseils des instructeurs et de notre généreuse ambassadrice Laurie MTB Arseneault.

19 août, 2016

Par Bertrand
de La Cordée Boutique

Bertrand tripe sur le vélo de montagne. Des rides épiques, il en a fait en masse. Pour que vous puissiez en faire vous aussi, il vous partage quelques-uns de ses coups de cœur, ceux-là mêmes qui lui ont permis de ne faire rien de moins que des rides épiques.

19 août, 2016

Mercredi 10 août, Centre de Plein Air de Terrebonne

Il fait chaud, vraiment chaud. 33 degrés Celsius. L’air est humide, la poussière lève, la sueur scintille sur tous les visages. De l’eau. Beaucoup d’eau. Sylvie donnera des dizaines de gourdes d’eau le long du parcours aux cyclistes La Cordée qui participent à cette finale de la 28e saison des mercredis de Terrebonne.

29 juin, 2016

Mercredi dernier, en même temps que la flamme des Jeux du Québec, une petite équipe de La Cordée a pris la direction du magnifique parc de la Côte Boisée, pour assister aux très populaires Mercredis de Terrebonne. Ces compétitions amicales, qui se déroulent chaque semaine depuis belle lurette, sont organisées par le Groupe Plein Air Terrebonne (GPAT). L’événement, qui regroupe des cyclistes de tout acabit, ne constitue rien de moins que la série de vélo la plus populaire au Québec sur le plan de l’achalandage.

3 juin, 2016

Par Maxime Durand

Partir dix jours avec un petit budget pour pratiquer un sport d’été, loin d’un hiver frigorifiant; c’était notre objectif. Mon ami et moi savions d’avance que notre périple serait du genre épique parce qu’on avait déjà fait les quatre cents coups ensemble, et ce, dans toutes les conditions, surtout les pires. Mais quand même…

25 mai, 2016

On dit souvent des Allemands qu’ils sont ingénieux, qu’ils produisent une qualité de travail exemplaire, qu’ils sont précis. Cette image stéréotypée vient peut-être des grandes marques de voiture de luxe originaires du pays ou encore du nombre important de compagnies du domaine de la machinerie et de l’ingénierie qu’on y retrouve.