Collaborateurs

31 juillet, 2015

Une très belle saison pour Laurie Arseneault

La jeune ambassadrice de vélo de montagne de La Cordée, Laurie Arseneault, a tout simplement brillé aux Championnats canadiens, et ce, malgré la pluie, la boue et des soucis mécaniques impromptus à peine une semaine avant la course. À 18 ans, elle devient championne canadienne dans la catégorie Junior expert pour une seconde fois. La première fois qu’elle a remporté ce titre était en 2012, dans la catégorie Cadet.

La Cordée vous propose un bilan de la superbe saison de l’athlète, qui qualifie sa propre expérience de « saison de persévérance ».

24 juillet, 2015

Des nouvelles de Sébastien Héroux et de sa saison en vélo de route hallucinante

L’ambassadeur de vélo de route La Cordée, Sébastien Héroux, a connu un début de saison incroyable, qui aura donné le ton aux autres courses de son été. Venez découvrir ce que cet athlète inspirant a à nous raconter sur sa toute première saison de paracyclisme.

17 juillet, 2015

Repousser ses limites

Louis-Philippe Gagné est un adepte de la course à pied sur sentier. Il vous explique dans sa chronique « La saison morte » comment vous préparer à courir 80 km, distance qu’il compte désormais parmi ses exploits sur sentier. Toutefois, franchir cette longue distance s’est avéré plus difficile que prévu. Il vous en parle dans le texte qui suit. Bonne lecture !

Depuis le vendredi 1^er mai, je suis un coureur de 50 miles (80 km). Pour y parvenir, j’ai souffert, beaucoup. J’ai même regretté de m’être inscrit à cette épreuve.

17 juillet, 2015

Atteindre de nouveaux sommets avec votre entraînement

Directeur du programme de recherche en insuffisance cardiaque et transplantation cardiaque à l’Institut de Cardiologie de Montréal, Michel White est également un cardiologue de grande réputation. Soucieux de faire reconnaître l’importance de l’activité physique pour la santé cardiovasculaire, il s’est engagé dans divers projets sportifs auprès des personnes greffées. Sport et santé n’ont plus de secrets pour lui. Fidèle collaborateur de La Cordée, le docteur Michel White vous propose, dans le texte qui suit, d’en apprendre plus sur une activité physique excellente pour le cœur : la randonnée pédestre.

Cette chronique compare la randonnée pédestre, communément appelée le trekking, à l’alpinisme, ascension en haute altitude. La randonnée pédestre constitue toute forme de marche sur sentier à des altitudes de moins de 2 500 mètres. Au Québec, il est beaucoup plus accessible et commun de pratiquer la randonnée pédestre puisque le plus haut sommet, le mont d’Iberville situé dans les monts Torngats, ne possède une altitude que de 1 652 mètres.

10 juillet, 2015

En vélo sur la route de la mort

Lydiane St-Onge voyage en Amérique du Sud depuis plus de six mois maintenant. Équipée de son fidèle sac à dos, elle s’aventure d’un endroit à un autre en saisissant toutes les opportunités que la vie lui présente. Trek dans la jungle, alpinisme, planche à neige, baignade dans un lac à 3 812 m d’altitude, danse lors d’un festival bolivien, peu importe le défi, elle le relève avec enthousiasme.

3 juillet, 2015

Course : Le grand défi de notre ambassadrice

Ariane Adam-Poupart se passionne pour la course sur sentier. Dans le texte qui suit, elle nous parle d’un parcours de 120 km en sentier, au festival Ultimate XC. La Cordée, fier partenaire d’Ariane.

Je suis une « ultimate » guerrière. Nous sommes huit à nous partager ce titre, dont Karine et Pierre, amis et coéquipiers, bien que nous étions treize à tenter l’impossible (ou presque)…

5 juin, 2015

La vie tout en hauteur et en saveurs

Partie depuis près de 5 mois, Lydiane St-Onge enchaîne les défis, les découvertes et les rencontres inoubliables. Il va sans dire, une aventure n’attend pas l’autre pour l’ambassadrice voyage de La Cordée. Après un trek dans la jungle colombienne et une croisière sur le fleuve Amazone, Lydiane nous partage, dans cette chronique, son séjour au bord d’un lac… Mais pas n’importe lequel ! Le lac Titicaca situé à 3 812 m d’altitude, ce qui en fait le plus haut lac navigable du monde. Comment la voyageuse s’est-elle retrouvée là-bas? Est-ce que l’altitude élevée a été un véritable enfer ? Venez découvrir ses réponses et plus encore.

5 juin, 2015

Médita-trail

Montréal, vendredi, 15 h 00. C’est l’une de ces journées printanières où tout le monde rêve d’être sur une terrasse au soleil. Pour ma part, je sors du bureau à la hâte habillée d’une belle robe adaptée à une journée de réunions. J’attends ce moment depuis maintenant plusieurs jours. Vite, je saute dans ma voiture et je prends la direction de l’autoroute des Laurentides. Je parviens à me faufiler entre les voitures en ne perdant que quelques petites minutes dans le trafic des vacanciers qui se dirigent vers le nord pour une fin de semaine loin de la ville.

15 mai, 2015

Francis Lefebvre, prêt pour une nouvelle saison de triathlons

Il y a deux ans, La Cordée prenait sous son aile le triathlète Francis Lefebvre. Maintenant âgé de 21 ans, le jeune homme est toujours à fond dans le triathlon, mais aussi dans ses études. Comment parvient-il à allier travail, triathlons et études? Voici la réponse à cette question et bien plus encore.

15 mai, 2015

Un début de saison en force pour Sébastien Héroux

Sébastien Héroux a entamé sa saison de paracyclisme le 1^er mai dernier lors du Challenge Longhi qui avait lieu dans le cadre du Défi Sportif AlterGo au Circuit Gilles-Villeneuve à Montréal. L’ambassadeur de vélo de route de La Cordée a réalisé une première performance incroyable en remportant la deuxième place lors de sa course de 66 km, sa première course à vie sur le bitume.