L’aventure, une affaire de crinqués, de riches ou d’athlètes? Assurément pas! Découvrez ici des gens tout à fait normaux qui ont décidé de se lancer dans des aventures extraordinaires.
Collaborateurs
Ma première participation au Marathon Canadien de Ski
La fin de semaine du 9 et 10 février a eu lieu le mythique Marathon Canadien de Ski (MCS), une classique de ski de fond sur deux jours qui se targue d’être le plus long et le plus vieil événement de ski de fond en Amérique du Nord. Voici le récit de ma première participation à cet événement d’une cruelle beauté hivernale.
L’hiver et le froid sont déjà bien installés. Tout comme les virus et les bactéries. Quand on écoute son voisin ou sa télé, ou qu’on cherche sur Google, on est porté à croire qu’il est facile de ne pas tomber malade. Qu’il est simple de se guérir si l’on suit les trucs et les recommandations de tout un chacun. De nombreux trucs touchent la nutrition : suppléments de vitamines ou de minéraux, bouillon magique, mélange d’épices, probiotiques, etc. Mais quelle est l’efficacité réelle de ces trucs de grand-mère?
Les températures en dents de scie, comme celles qu’on connait cet hiver, offrent, aux passionnés de sports d’hiver, des avantages certains comme celui de créer des cascades de glace particulièrement invitantes pour les glaciéristes. Pour vous inciter à sortir piolets et crampons cette année, on vous propose quelques destinations à visiter ou à revisiter avant les redoux printaniers.
Xalibu est née de la collaboration de Maxime Bolduc et d’Alexandre Vézina, deux véritables passionnés de ski. Les fondateurs de l’entreprise ont initialement fabriqué leurs skis pour un usage personnel, mais les réactions de leurs amis, après avoir essayé leurs créations, les ont convaincus de lancer une production à plus grande échelle.
Cinq ans après avoir fabriqué leur première paire de skis de façon artisanale (dans une grange chauffée à l’aide d’un poêle à bois), Xalibu a officiellement pris son envol en 2012, en lançant son premier modèle de skis, le ASC-102. Ces skis ont été développés à Rimouski et fabriqué dans une presse à ski industrielle.
Gagnant en popularité chez les adeptes de ski de haute route et généralement assez méconnue du grand public, l’entreprise Xalibu continue de se tailler une place dans le marché hypercompétitif des skis de haute route.
En lisant les blogues de voyage pour me préparer à mon tour du monde à vélo, j’avais l’impression que je devais être capable de faire face seul à toutes les situations imaginables. Après avoir parcouru la moitié du globe, je sais maintenant qu’il existe d’autres options que de tout traîner dans mes sacoches.
Par Ariane Adam-Poupart
Je suis toujours à la recherche de nouvelles destinations de voyage pour m’amuser en plein air. Cette année, j’ai fait la découverte d’un petit paradis : une île peuplée d’environ 340 000 habitants, aux paysages spectaculaires. J’ai eu la chance de vivre 8 jours de vacances en Islande à la mi-juin. Mon projet était bien simple : faire un trip de sportives sans trop me casser la tête et trouver le moyen d’apprécier les montagnes, les volcans, les geysers, les sources chaudes et les champs de lave, sans me ruiner. Pari réussi!
Par Evans Parent
Les voyagistes spécialisés en voyages de ski proposent plusieurs destinations importantes un peu partout dans le monde. Ils constituent une option intéressante pour ceux qui n’aiment pas trop se casser la tête pendant la préparation d’un voyage. Et pour ceux qui trouvent que la préparation fait partie du voyage, voici quelques suggestions pour vous faciliter la tâche.
Lorsque vous pratiquez des sports d’endurance comme le ski de fond, la course et l’alpinisme, c’est votre capacité cardiopulmonaire qui dicte vos performances (vitesse, efficience en montée et endurance). Celles-ci sont influencées par trois structures importantes du corps humain : le cœur, les poumons et la « périphérie » soit les vaisseaux artériels et la capacité énergétique des fibres musculaires. Les études publiées, de même que celles qui sont en cours, démontrent que la fonction et la structure de la « périphérie » jouent un rôle important sur la quantité cardiopulmonaire totale[i] et surtout, sur la qualité cardiopulmonaire[ii]. Voici quelques mythes et réalités pertinents sur ce sujet.
Par Jonathan B. Roy
À la maison, le contenu des menus des restaurants est généralement beaucoup plus raffiné que celui des bouis-bouis de bord de route dans lesquels je m’arrête. En fait, en voyage, il n’est pas rare que le restaurant soit si petit que je ne sois même pas certain que ce soit bien un restaurant. Je me suis déjà assis sur l’une des quelques chaises placées chez une dame avant d’apprendre qu’elle cuisinait pour sa famille…