Les variations météorologiques compliquent parfois les choix vestimentaires quand vient le temps de sortir en plein air. Pour vous simplifier la vie et pouvoir profiter de la saison de la glisse en tout confort, on vous suggère d’adopter le système multicouche. Ainsi, vous pourrez moduler les couches que vous superposez pour optimiser votre confort et vous adapter aux caprices de nos hivers québécois.
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La saison des camps de vélo bat son plein. Prendre l’avion pour aller se délier les jambes là où il n’y a pas de neige est une excellente idée pour éprouver son entraînement hivernal et pour commencer la saison en bonne forme. Vous êtes peut-être habitué à prendre l’avion, mais votre belle monture l’est sûrement moins. Voici quelques idées pour vous aider à voyager avec elle, sans craindre le pire.
On parle souvent de la qualité du cadre d’un vélo et des matériaux qui sont utilisés pour le fabriquer. De l’acier d’entrée de gamme au carbone haut module, tout un monde de possibilité s’offre au cycliste en herbe comme au cycliste pro. Saison après saison, le besoin d’améliorer sa monture est de plus en plus présent. Et si la solution se trouvait ailleurs que dans le cadre et le groupe mécanique du vélo? Après tout, ce sont les roues qui tournent et qui font le lien entre le sol et le coup de pédale.
L’aventure, une affaire de crinqués, de riches ou d’athlètes? Assurément pas! Découvrez ici des gens tout à fait normaux qui ont décidé de se lancer dans des aventures extraordinaires.
Ma première participation au Marathon Canadien de Ski
La fin de semaine du 9 et 10 février a eu lieu le mythique Marathon Canadien de Ski (MCS), une classique de ski de fond sur deux jours qui se targue d’être le plus long et le plus vieil événement de ski de fond en Amérique du Nord. Voici le récit de ma première participation à cet événement d’une cruelle beauté hivernale.
Les bordées de neige des dernières semaines vous donnent envie de sortir de chez vous ? Pourquoi ne pas profiter de la semaine de relâche qui s’en vient pour aller parcourir les magnifiques sentiers de ski de fond ou de raquette de nos forêts québécoises ? On vous a concocté une liste de quelques centres parfaits pour vous initier ou initier votre progéniture à ces sports magnifiques, parce qu’on sait que s’élancer pour la première fois sur les sentiers peut être un peu intimidant et qu’il n’y a rien de tel qu’une bonne première expérience pour tomber en amour avec un sport.
Profitez-vous de notre bel hiver cette année? Besoin d’idées pour vos sorties givrées? Laissez-nous vous guider en vous inspirant des activités faites par 10 influenceurs envoyés dans 5 régions du Québec au début du mois de février à l’occasion du Défi hiver #pasfretteauQC.
L’hiver et le froid sont déjà bien installés. Tout comme les virus et les bactéries. Quand on écoute son voisin ou sa télé, ou qu’on cherche sur Google, on est porté à croire qu’il est facile de ne pas tomber malade. Qu’il est simple de se guérir si l’on suit les trucs et les recommandations de tout un chacun. De nombreux trucs touchent la nutrition : suppléments de vitamines ou de minéraux, bouillon magique, mélange d’épices, probiotiques, etc. Mais quelle est l’efficacité réelle de ces trucs de grand-mère?
Les températures en dents de scie, comme celles qu’on connait cet hiver, offrent, aux passionnés de sports d’hiver, des avantages certains comme celui de créer des cascades de glace particulièrement invitantes pour les glaciéristes. Pour vous inciter à sortir piolets et crampons cette année, on vous propose quelques destinations à visiter ou à revisiter avant les redoux printaniers.
Il y a quelques années, Mathieu Ducom, un employé de La Cordée, a vu la photo d’une course de vélos dont les montures étaient dotées d’une fourche équipée d’une lame de patin à glace.
Après avoir créé un prototype qui permettait d’installer une fourche à patin sur n’importe quel vélo, lui et ses confrères ont organisé la première course de vélo sur glace à Montréal 100 % responsable, une course chapeautée par l’OBNL Honesca.