Si la chaleur des derniers jours vous donne envie de partir avec votre petit sac à dos pour une escapade en montagne, jetez un coup d’œil à ces trois belles randonnées à découvrir maintenant.
Activités
Un peu d’histoire Sensibles à cette partie de la planète qui n’a pas d’accès facile à de l’énergie pour cuisiner et s’éclairer, les fondateurs de Biolite ont eu envie de…
Nous voici à l’aube de la saison de la randonnée pédestre. En plus d’être ludique, cet exercice est l’un des meilleurs pour la santé en général, et plus spécifiquement pour la santé cardiovasculaire. Parmi ses bénéfices, on retrouve l’amélioration de l’endurance cardiopulmonaire; la diminution de la pression artérielle, du glucose sanguin et du cholestérol; ainsi que l’amélioration de la densité osseuse. De plus, la rando permet de brûler environ 400 kilocalories à l’heure, et est conséquemment un outil très efficace pour atteindre votre poids santé. Sans compter qu’elle est un antidépresseur efficace!
Le 14 Décembre 2018
Sous un ciel tapissé d’étoiles et sous une lune presque pleine qui transcende la noirceur de la nuit, le vieux bus roule en direction du nord, sur une route glacée, au milieu d’une contrée vide et accidentée. Quelques heures plus tôt, toute trace de végétation et de construction humaine a disparu des radars et a fait place à un paysage de collines, où rien ne pousse.
Parce qu’un casque, ça peut devenir facilement encombrant une fois arrivé à destination, Overade a créé un modèle pliant qui se range aisément dans un sac une fois que vous aurez fini de l’utiliser. Une petite merveille pour les navetteurs!
L’activité physique et par conséquent le niveau de forme physique générale de la population sont en diminution constante à la grandeur du globe. Plusieurs raisons sont évoquées, mais un facteur d’importance majeure est l’urbanisation rapide de notre planète.
Pour notre deuxième partie de voyage, nous nous sommes arrêtés à Santiago au Chili. Nos péripéties de plein air ont commencé à Yerba Loca, un parc un peu au nord de cette ville, dans la cordillère des Andes.
L’intérêt des passionnés de plein air pour du matériel toujours plus performant et toujours plus léger ne fait que s’accentuer depuis quelques années. Quand on parle de longue randonnée, de plus en plus d’aventuriers troquent leur équipement traditionnel plus encombrant et lourd pour des trésors au poids plume. Dans cet article, on vous présente certains de ces bijoux ultralégers, qui réduiront considérablement le poids sur votre dos, que vous partiez quelques jours ou quelques mois sur les sentiers.
La saison de la glace tire déjà à sa fin. C’est maintenant le moment de ranger votre équipement d’escalade de glace pour laisser place à votre matériel de roche. Pour vous aider dans votre transition, voici une petite liste de choses à faire chaque fin de saison pour que votre équipement soit prêt à être utilisé quand la saison de glace sera de retour.